Dieta Cambridge - dieta lui Lauren Goodger

Lauren Goodger este o vedet a televiziunii britanice care a slabit spectaculos intr-un timp scurt. Aceasta a declarat apoi ca pentru ea, Dieta Cambridge a dat rezultate.

Dieta Cambridge este o diet srac n calorii și se bazeaz pe alimente preambalate. Aceste alimente sunt calculate pentru a oferi cantitțile necesare de vitamine, nutrienți și calorii conform celor 6 pași ai dietei. Alimentele sunt disponibile sub form de plicuri (shake-uri sau supe), bare sau brix.
Se ncepe de la un nivel sczut de calorii (415-500) pe zi, dup max 4 sptmni se mrește cantitatea de calorii (la nceput 790 iar apoi la 1000 calorii pe zi).
Este esențial s se bea cantitți mari de ap n timpul dietei pentru a se evita dezhidratarea.

ATENTIE

Dieta Cambridge este o diet care presupune riscuri și de aceea se efectueaz sub control medical. n Marea Britanie dieta este disponibil prin intermediul persoanelor acreditate și este recomandat persoanelor cu un BMI mai mare de 25.
Nu sunt indicate exerciții fizice n timpul Dietei Cambridge.
Sunt recomandate a se consuma fibre ct mai multe pentru evitarea constipației.
Pe lng alimentele recomandate n timpul acestei diete, Lauren a luat si Meratol, supliment natural pentru diminuarea poftei de mncare și arderea mai rapid a caloriilor.
Meratol este un supliment alimentar natural 100% care conine Capsicum (ardei iute), pere Prickly, alge maro și cofein. Acesta a fost creat pentru a completa o diet echilibrat și sntoas. Meratol poate contribui la creterea ateniei i vigilenei, toate acestea sunt utile atunci cnd avei de atins un obiectiv! Susine performana i capacitatea de rezistenț i poate ajuta la mbuntțirea metabolismului . Meratol poate ajuta, de asemenea, eliminarea toxinelor i menținerea corpului sntos n timpul dietei.

Efectele Meratol asupra organismului:
Cretere metabolismul
Cretere aportul de energie
Creterea atenia i vigilena
Reduce oboseala
Poate reduce poftele alimentare
Poate reduce aportul de calorii
Poate arde calorii

http://slabestesigur.wordpress.com/
sunshinelila
Postat pe 25 Noiembrie 2012 13:16
ma gasiti pe noul meu blog
http://reantoarcerealasanatate.blogspot.gr/
sunshinelila
Postat pe 2 August 2013 22:22

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
dieta mea 25 De la: garbo225639 1 Februarie 2012 19:15
probleme digestive 7 De la: garbo_453036 18 Mai 2017 14:23
dieta de 90 de zile! 12 De la: garbo193162 8 Iulie 2014 16:36
dieta lui catalin crisan 1 De la: garbo258769 9 Ianuarie 2012 12:23
Dieta in afectiunile cardiovasculare 2 De la: eu_geminy 2 Noiembrie 2010 11:05
Setari Cookie-uri