Dieta Cambridge - dieta lui Lauren Goodger

Lauren Goodger este o vedetŃ a televiziunii britanice care a slabit spectaculos intr-un timp scurt. Aceasta a declarat apoi ca pentru ea, Dieta Cambridge a dat rezultate.

Dieta Cambridge este o dietŃ sŃracŃ ţn calorii și se bazeazŃ pe alimente preambalate. Aceste alimente sunt calculate pentru a oferi cantitŃțile necesare de vitamine, nutrienți și calorii conform celor 6 pași ai dietei. Alimentele sunt disponibile sub formŃ de plicuri (shake-uri sau supe), bare sau brix.
Se ţncepe de la un nivel scŃzut de calorii (415-500) pe zi, dupŃ max 4 sŃptŃmÔni se mŃrește cantitatea de calorii (la ţnceput 790 iar apoi la 1000 calorii pe zi).
Este esențial sŃ se bea cantitŃți mari de apŃ ţn timpul dietei pentru a se evita dezhidratarea.

ATENTIE

Dieta Cambridge este o dietŃ care presupune riscuri și de aceea se efectueazŃ sub control medical. ╬n Marea Britanie dieta este disponibilŃ prin intermediul persoanelor acreditate și este recomandatŃ persoanelor cu un BMI mai mare de 25.
Nu sunt indicate exerciții fizice ţn timpul Dietei Cambridge.
Sunt recomandate a se consuma fibre cÔt mai multe pentru evitarea constipației.
Pe lÔngŃ alimentele recomandate ţn timpul acestei diete, Lauren a luat si Meratol, supliment natural pentru diminuarea poftei de mÔncare și arderea mai rapidŃ a caloriilor.
Meratol este un supliment alimentar natural 100% care con■ine Capsicum (ardei iute), pere Prickly, alge maro și cofeinŃ. Acesta a fost creat pentru a completa o dietŃ echilibratŃ și sŃnŃtoasŃ. Meratol poate contribui la cre║terea aten■iei ║i vigilen■ei, toate acestea sunt utile atunci cÔnd ave■i de atins un obiectiv! Sus■ine performan■a ║i capacitatea de rezistențŃ ║i poate ajuta la ţmbunŃtŃțirea metabolismului . Meratol poate ajuta, de asemenea, eliminarea toxinelor ║i menținerea corpului sŃnŃtos ţn timpul dietei.

Efectele Meratol asupra organismului:
Ľ Cre║tere metabolismul
Ľ Cre║tere aportul de energie
Ľ Cre║terea aten■ia ║i vigilen■a
Ľ Reduce oboseala
Ľ Poate reduce poftele alimentare
Ľ Poate reduce aportul de calorii
Ľ Poate arde calorii

http://slabestesigur.wordpress.com/
sunshinelila
Postat pe 25 Noiembrie 2012 13:16
ma gasiti pe noul meu blog
http://reantoarcerealasanatate.blogspot.gr/
sunshinelila
Postat pe 2 August 2013 22:22

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
cel mai bun program pt slabit sanatos care nu costa nimic1De la: garbo115499 30 Aprilie 2010 01:43
Dieta pentru detoxifierea de primavara19De la: garbo_1155 19 Ianuarie 2017 13:19
UN OUTLET LA INDEMANA ORICUI1De la: bellamy 5 Ianuarie 2011 09:20
dieta8De la: garbo166660 9 Noiembrie 2011 11:06
A venit vara, rau imi pare ca am alergie la soare :(!10De la: ana_pop 24 August 2015 18:06
Setari Cookie-uri