Cum arată o dietă sănătoasă echilibrată?

Sunt la magazin alimentar fără idee cum arată de fapt sănătos mâncarea. Am mâncat fast-food pentru fiecare masă în ultimul an. Gătitul acasă a fost întotdeauna o pizza congelată sau macaroane și brânză, niciodată fructe sau legume. Nu caut să încep o dietă fad, ci încerc să fac un stil de viață să se schimbe. Ce trebuie să mănânc?
garbo_506120
Postat pe 30 Iulie 2020 17:16

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
Recomandare nutritionist? Slabire rapida6De la: ana_pop 31 Martie 2015 09:15
Dieta Wellness Week !!7De la: garbo017339 4 Noiembrie 2009 15:50
Cum arată o dietă sănătoasă echilibrată?1De la: garbo_506120 30 Iulie 2020 17:16
PROGRAM DE SLABIRE8De la: crina86_c 7 Iulie 2010 01:40
despre terapia gerson..12De la: relu_eu2001 18 Iunie 2012 15:51
Setari Cookie-uri