Dieta sanatoasa

Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Remedii naturale pentru toate afectiunile 1 De la: sondra 28 Martie 2012 15:52
guta 2 De la: garbo_2015 1 Mai 2012 12:38
cum am slabit eu 2 De la: gabi16 10 Martie 2011 12:52
ceaiul 2 De la: ratuscaceaurata 15 Noiembrie 2011 01:54
Uraaaaaaa! astazi sarbatoresc -10kg pe cantar din care -8 kg de grasime!!!!!!!!! 2 De la: floare_cu_colti 10 Iulie 2011 14:08
Setari Cookie-uri