Dieta sanatoasa

Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
Relatia dintre o femeie -pesti si un barbat -fecioara2De la: garbo026388 14 Iulie 2009 19:50
Reteta orientala detoxifiere si reglare greutate corporala31De la: garbo000079 5 Martie 2014 12:01
Cine are obiectiv pt 2011slabitul, astept sa mi se alature!5De la: garbo160389 14 August 2011 17:06
dieta si astrologia 49De la: fleurdelis 13 Decembrie 2009 20:10
Bomboane cu efecte benefice pentru organism de la Amarelli1De la: LuxuryBoutique 11 Iunie 2012 15:58
Setari Cookie-uri