Dieta sanatoasa

Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
Daca de la inot se slabeste, unde gresesc balenele?8De la: Helen29 10 Decembrie 2009 16:51
dieta si astrologia 49De la: fleurdelis 13 Decembrie 2009 20:10
detoxifiere 2De la: garbo_6058 23 Iunie 2015 19:37
Ce ati alege intre iubire si cariera ?,Motivati alegerea facuta !52De la: Mihaela_Tudora_1 26 Aprilie 2013 11:50
Acai berry1De la: Ciresica 10 Martie 2010 18:59
Setari Cookie-uri