Dieta sanatoasa

Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
ceaiul 2 De la: ratuscaceaurata 15 Noiembrie 2011 01:54
NU RATATI 3 De la: eu_vio 10 Aprilie 2010 17:08
luxul i confortul beneficiilor spa de ntinerire chiar la dumneavoastr acas 1 De la: garbo_8530 16 Octombrie 2012 09:50
Daca vrei sa slabesti,sa-ti mentii(controlezi) greutatea !!! 1 De la: fittnescoffe 7 Decembrie 2010 14:40
acai cleanse 25 De la: dari_anca 5 Iulie 2019 12:03
Setari Cookie-uri