Dieta sanatoasa

Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Relatia dintre o femeie -pesti si un barbat -fecioara 2 De la: garbo026388 14 Iulie 2009 19:50
cure de ingrasare 9 De la: kidz004295 13 August 2010 17:38
guta 2 De la: garbo_2015 1 Mai 2012 12:38
dieta.. 1 De la: felicia66 25 Mai 2012 23:35
cursuri eurocor 13 De la: garbo079399 3 Decembrie 2009 14:20
Setari Cookie-uri