M-ar putea ajuta cineva cu vreo dieta in timpul alaptarii | ||
danamari2003 Postat pe 19 Martie 2009 17:14 |
||
---|---|---|
Eu stiu ca in timpul alaptarii nu se tin diete de slabit iat ca proaspata mamica trebuie sa stii ca, odata ce ai inceput sa alaptezi trebuie sa fii atenta la ce mananci, deoarece alimentatia ta in aceasta perioada il poate influenta pe bebe. Cu cat regimul tau este mai sanatos si bogat in vitamine, cu atat laptele matern va avea compozitia necesara cresterii unui bebelus sanatos si frumos. | ||
SEBY1YEAR Postat pe 1 Aprilie 2009 14:10 |
||
Asadar, din alimentatia ta pe timpul cat alaptezi nu trebuie sa lipseasca proteinele de origine animala (carnea, pestele), produsele lactate, cerealele integrale si fructele si legumele proaspete. Poti face sport sau chiar sa mergi la sala 2-3 ore pe saptamana ![]() |
||
|
||
SEBY1YEAR Postat pe 1 Aprilie 2009 14:22 |
||
eu zic sa lasi slabitul pe mai tarziu adica dupa ce vei ancheia cu alaptatul oricum an timpul alaptarii nu e bine sa mananci grasimi si an general mancaruri 'grele'pt ca vei avea de lucru cu bebe ca al va durea burtica si ......este o istorie antreaga de povestit despre ce ai voie si ce nu sa consumi dar axeaza-te f mult pe fructe cat mai multe legume gratare pui si cu siguranta vei avea rezultate si plus de asta mamicile care alapteaza revin mai repede la greutatea de dinainte de nastere.sanatate multa si spor la slabit ![]() |
||
silviatatu Postat pe 1 Aprilie 2009 16:10 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Viitoare mamica | 3 | De la: lidia2 27 Aprilie 2009 08:47 |
Vand Mobila pentru camera copil | 1 | De la: larisa_ana 3 Decembrie 2009 14:30 |
hainute si incaltaminte de firma | 1 | De la: amy26 28 Noiembrie 2009 01:31 |
|
||
Carucior +Port bebe+Aparatoare ploaie | 5 | De la: madusca 13 Iunie 2010 12:57 |
Sunt confuza ! | 6 | De la: garbo_421273 6 Decembrie 2015 14:40 |
Trotinetele electrice ar putea fi interzise în București. Ce spune Primăria Capitalei
OFICIAL Se prelungește perioada de înscriere la Bacalaureat și se decalează termenul de încheiere a mediilor la clasele a XII-a și a XIII-a
De ce greva profesorilor este și un test pentru societatea civilă? 10 motive
Angajații din România ar putea beneficia de încă o zi liberă