| M-ar putea ajuta cineva cu vreo dieta in timpul alaptarii | ||
|
danamari2003 Postat pe 19 Martie 2009 17:14 |
||
|---|---|---|
| Eu stiu ca in timpul alaptarii nu se tin diete de slabit iat ca proaspata mamica trebuie sa stii ca, odata ce ai inceput sa alaptezi trebuie sa fii atenta la ce mananci, deoarece alimentatia ta in aceasta perioada il poate influenta pe bebe. Cu cat regimul tau este mai sanatos si bogat in vitamine, cu atat laptele matern va avea compozitia necesara cresterii unui bebelus sanatos si frumos. | ||
|
SEBY1YEAR Postat pe 1 Aprilie 2009 14:10 |
||
|
Asadar, din alimentatia ta pe timpul cat alaptezi nu trebuie sa lipseasca proteinele de origine animala (carnea, pestele), produsele lactate, cerealele integrale si fructele si legumele proaspete. Poti face sport sau chiar sa mergi la sala 2-3 ore pe saptamana si un bebelus cat mai sanatos.
|
||
|
|
||
|
SEBY1YEAR Postat pe 1 Aprilie 2009 14:22 |
||
eu zic sa lasi slabitul pe mai tarziu adica dupa ce vei ancheia cu alaptatul oricum an timpul alaptarii nu e bine sa mananci grasimi si an general mancaruri 'grele'pt ca vei avea de lucru cu bebe ca al va durea burtica si ......este o istorie antreaga de povestit despre ce ai voie si ce nu sa consumi dar axeaza-te f mult pe fructe cat mai multe legume gratare pui si cu siguranta vei avea rezultate si plus de asta mamicile care alapteaza revin mai repede la greutatea de dinainte de nastere.sanatate multa si spor la slabit
|
||
|
silviatatu Postat pe 1 Aprilie 2009 16:10 |
||
| Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
|---|---|---|
| Un pic de ajutor, va rog.. | 242 | De la: office_salinasusesi_ro 13 Februarie 2010 17:33 |
| vand carut bertoni | 1 | De la: margeo99 29 August 2009 13:50 |
| VAND SCAUN AUTO INGLESINA NOU | 2 | De la: camy_angel4u 7 Aprilie 2009 00:48 |
|
|
||
| oferta turistica | 1 | De la: gabyburciu 22 Februarie 2009 16:07 |
| hainute noi 0-8 ani | 1 | De la: kidz001252 9 Iunie 2009 12:49 |
Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună