Slabitul

M-ar putea ajuta cineva cu vreo dieta in timpul alaptarii
danamari2003
Postat pe 19 Martie 2009 17:14
Eu stiu ca in timpul alaptarii nu se tin diete de slabit iat ca proaspata mamica trebuie sa stii ca, odata ce ai inceput sa alaptezi trebuie sa fii atenta la ce mananci, deoarece alimentatia ta in aceasta perioada il poate influenta pe bebe. Cu cat regimul tau este mai sanatos si bogat in vitamine, cu atat laptele matern va avea compozitia necesara cresterii unui bebelus sanatos si frumos.
SEBY1YEAR
Postat pe 1 Aprilie 2009 14:10
Asadar, din alimentatia ta pe timpul cat alaptezi nu trebuie sa lipseasca proteinele de origine animala (carnea, pestele), produsele lactate, cerealele integrale si fructele si legumele proaspete.
Poti face sport sau chiar sa mergi la sala 2-3 ore pe saptamana si un bebelus cat mai sanatos.
SEBY1YEAR
Postat pe 1 Aprilie 2009 14:22
eu zic sa lasi slabitul pe mai tarziu adica dupa ce vei ancheia cu alaptatul oricum an timpul alaptarii nu e bine sa mananci grasimi si an general mancaruri 'grele'pt ca vei avea de lucru cu bebe ca al va durea burtica si ......este o istorie antreaga de povestit despre ce ai voie si ce nu sa consumi dar axeaza-te f mult pe fructe cat mai multe legume gratare pui si cu siguranta vei avea rezultate si plus de asta mamicile care alapteaza revin mai repede la greutatea de dinainte de nastere.sanatate multa si spor la slabit
silviatatu
Postat pe 1 Aprilie 2009 16:10

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
Concurs interesant1De la: Diana_September 25 Decembrie 2011 21:49
orice hainuta 3 ron5De la: Bianca291 19 Aprilie 2009 20:54
Vand Ab Rocket2De la: kidz004122 16 Octombrie 2009 09:22
vaccin rh negativ2De la: chinabuye 9 Mai 2010 15:26
mamici nascute in septembrie18De la: kidz003535 10 Aprilie 2010 21:39
Setari Cookie-uri