Vitamina C
Vitamina C este continuta in multe fructe si legume proaspete.
Frecvent folosita in tratarea racelii si gripei este lamaia. Puteti face limonade cu apa calda si multa lamaie, in care puteti adauga si frunze de menta.
Ceaiurile cu lamaie sunt de asemenea ideale pentru cei raciti. Este indicat un consum ridicat de lichide calde in perioada racelii, acestea spala des gatul si nu permite acumularea secretiilor si dezvoltarea locala a bacteriilor, prevenind astfel inflamare amigdalelor, dar si complicarea racelii cu suprainfectii, laringite sau chiar pneumonii.
Astfel ca un consum des de lichide in perioada de boala este recomandat in tratarea racelii si prevenirea complicatiilor.
Pentru ca tot vorbim despre curatarea gatului, spalarea pe dinti de cel putin 3 ori pe zi, mai ales in zilele de boala, reprezinta o metoda ce previne 50% din complicatiile racelii. Atentie, nu va spalati pe dinti inaintea recoltarii sputei sau inaintea testului ASLO.
Cititi continuarea articolului: Tratamente naturiste eficiente pentru RACEALA si GRIPA in Suplimentul Healthy de Sanatate si Diete
Va recomandam sa cititi si:
Analize medicale pentru STOMAC
Pietre la rinichi: 10 Tratamente naturiste si ceaiuri
9 Analize medicale pentru FICAT
Ce analize medicale sa faci daca ai DURERI DE CAP
.jpg)
Deficitul de profesori la discipline tehnice și reale, explicat de Ministerul Educației
32 de sportivi români, la start la Campionatele Mondiale de gimnastică aerobică de juniori
Jocurile Parasport 2026 au debutat printr-o ceremonie plină de emoție la București
VIDEO: Polițiștii din Timiș au deschis anul școlar cu ghiozdane pline pentru copiii care au nevoie