Deliciosul fruct Pomelo este considerat de nutritionisti un fruct cu calorii negative ideal pentru dietele de slabire, 100 g de fruct continand doar 45 de calorii.

Din punct de vedere al sanatatii, continutul fructului Pomelo in substante active este deosebit de valoros.

Fiind considerat o combinatie intre portocala si grepfrut, Pomelo contine:

Vitamine:
- Acid retinoic (vitamina A);
- Vitamine din complexul B – in concentratii mai mici;
- Vitamina C – concentratii ridicate;
- Vitamina D vegetala;
- Vitamina E;
- Vitamina K – concentratii ridicate;

Minerale:
- Magneziu;
- Sodiu;
- Potasiu etc.

Substante active:
- Antioxidanti;
- Substante energizante;
- Fibre vegetale;
- Substante puternic active, comune cu ale grapefruitului, de aceea se recomanda prudenta in asocierea consumului de Pomelo daca va aflati sub tratament. Cereti sfatul medicului.

Foto@sxc.hu


Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Pomelo: 13 Beneficii tamaduitoare.