Capcanele dietelor de slabit

Ce sunt electroliții, cum funcționează și de ce sunt esențiali pentru o hidratare corectă

20 Iulie 2026

6 imagini

Horoscop Fecioară 2027: Alegi o direcție nouă și renunți la viața care ți-a rămas prea mică!

7 Septembrie 2026

1 Aprilie 2008 publicat în Sanatate

Problema kilogramelor in plus cred ca o are orice persoana la un anumit moment din viata. Conteaza insa foarte mult cum reactionam in astfel de momente, ce masuri luam pentru reducerea kilogramelor suplimentare.

Batoanele de slabit! Consumul acestora este asemanator cu infometarea, doar ca intra ceva in stomac, dar la celule nu ajunge nimic. Acestea, anuntate de simturile gustative si de distensia gastrica se pregatesc pentru primirea nutrientilor, care insa nu apar. In final va creste pofta de mancare, cantitatea de alimente consumate la o masa va fi din ce in ce mai mare si in curand veti sesiza cum acul cantarului se misca spre dreapta.

Racoritoarele sau alimentele dietetice ingrasa prin acelasi mecanism cu indulcitorii artificiali.

Faceti exercitii fizice, insa haotic? Atunci nu asteptati rezultatele pozitive, caci va asigur ca acestea vor intarzia sa apara. Va veti oxigena pe moment organismul, il veti anunta ca trebuie sa fie pregatit pentru un consum mai mare energetic, el isi va “aranja” depozitele, insa acel consum energetic este prea mic pentru cat stimuleaza organismul, pofta de mancare creste, aportul de asemenea, insa consumul energetic nu este suficient, asa ca veti fi intr-un “profit” caloric.