Dacă te afli pe calea vindecării, primul pas este să înțelegi că trupul tău nu lucrează niciodată împotriva ta. Nu există boală care să nu fi fost creată de un conflict interior, de o emoție reprimată, de un stres cronic pe care ai ales să-l ignori. Poate că ai trăit în frică, în furie, în vinovăție sau în tristețe, iar toate acestea și-au pus amprenta asupra celulelor tale. Iar dacă ai reușit să creezi boala, înseamnă că ai și puterea de a crea vindecarea. Pentru că trupul este oglinda sufletului, iar ceea ce trăiești în interior se manifestă inevitabil în exterior.
Schimbă gândirea, schimbă mediul, și te vindeci
Mintea este prima verigă a lanțului care leagă sănătatea de boală. Un gând plin de iubire, de încredere și de speranță îți poate regenera trupul. Un gând plin de frică, de neputință sau de ură îți poate intoxica fiecare fibră a ființei. Dacă vrei să te vindeci, începe prin a schimba tiparele de gândire care te-au adus în acest punct.
Oamenii au tendința de a repeta aceleași gânduri și tipare de comportament zilnic, fără să realizeze că ele creează realitatea. Vindecarea înseamnă o schimbare profundă a mentalității. Înseamnă să îți observi gândurile, să le înțelegi rădăcina și să le transformi conștient. Nu este un proces ușor, dar este unul necesar. Trebuie să renunți la vechi credințe limitative, la tipare învechite, la emoții care nu îți mai servesc.
Mediul în care trăiești este și el un factor decisiv. Oamenii din jurul tău, casa ta, locul de muncă – toate contribuie la starea ta de bine sau, dimpotrivă, la dezechilibrul tău. Dacă te înconjori de negativitate, de critici, de situații care îți aduc stres constant, cum ai putea să-ți regăsești sănătatea? Curăță-ți spațiul, îndepărtează-te de tot ceea ce îți provoacă suferință și creează-ți un mediu care să te hrănească, să te sprijine, să te aline.
Medicamentele nu-ți vindecă emoțiile, ci îți tratează simptomele
Suntem obișnuiți să căutăm vindecarea în exterior – în medicamente, în terapii, în soluții rapide care să ne facă să nu mai simțim durerea. Dar dacă durerea nu este problema, ci doar efectul? Dacă ea este doar un semnal de alarmă care îți spune că ceva din tine are nevoie de atenție?
Medicamentele pot reduce inflamația, pot anestezia durerea, pot masca simptomele, dar ele nu vindecă sursa reală a suferinței. Dacă nu înlături cauza emoțională a bolii, aceasta va reveni într-o altă formă, într-o altă parte a corpului, sub o altă manifestare. Nu poți trata o rană interioară doar cu plasturi fizici. Ai nevoie să privești în adâncul tău și să rezolvi ceea ce te-a îmbolnăvit cu adevărat.
De aceea, este esențial să îți înțelegi emoțiile, să te întrebi: Ce simt cu adevărat? Ce îmi spune această boală? Unde în viața mea există dezechilibru? Răspunsurile pe care le vei găsi îți vor arăta calea spre vindecare.
Vindecarea îți aparține
Nu medicul te vindecă. Nu terapeutul. Nu tratamentele. Ei doar ghidează procesul, oferindu-ți sprijin, instrumente, cunoștințe. Dar adevărata vindecare vine din tine. Din felul în care îți asumi puterea interioară, din modul în care îți rescrii povestea, din capacitatea ta de a te elibera de trecut și de a te reconstrui.
Atunci când înțelegi că ești responsabil pentru propria ta viață, totul se schimbă. Încetezi să cauți vinovați, încetezi să te victimizezi, încetezi să crezi că altcineva are putere asupra ta. Nimeni nu te poate afecta decât dacă îi permiți TU. Nimeni nu poate decide pentru tine ce vei trăi. Alegerea îți aparține.
Fii conștientă de puterea creației tale
Poate că ți se pare greu de crezut, dar tot ceea ce experimentezi în viață este rezultatul propriilor tale creații. Ai creat gânduri, emoții, tipare, credințe care au construit realitatea ta fizică. Dacă ai putut crea boala, poți crea și sănătatea. Dacă ai permis fricii să-ți preia conducerea, poți alege să cultivi iubirea și echilibrul.
Vindecarea nu este doar despre corp. Este despre suflet, despre minte, despre energia pe care o emani. Este despre a-ți aminti cine ești cu adevărat și despre a-ți revendica dreptul la armonie. Nimeni nu poate face asta în locul tău.
E viața ta. Alegerea îți aparține.
În fiecare zi, în fiecare gând, în fiecare decizie, ai puterea de a te alege pe tine. De a-ți asculta sufletul. De a te iubi suficient încât să renunți la ceea ce îți face rău și să îmbrățișezi ceea ce îți aduce lumină.
Nu aștepta salvatori. Nu căuta răspunsuri în exterior. Tot ceea ce ai nevoie este deja în tine. Tu ești vindecarea. Tu ești soluția. Tu ești creatorul vieții tale.
Începe astăzi. Fă un pas conștient spre echilibru. Ascultă-ți corpul, privește-ți sufletul și asumă-ți puterea. Tot ceea ce cauți este deja în tine.
Încă din copilărie, cuvintele au fost lumea mea. Scriam povești, versuri, jurnale intime. Găseam în scris o modalitate de a mă exprima, de a înțelege lumea din jur și pe mine însămi.
Ca redactor,...
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?