2 Aprilie 2020 publicat în Psihologie 40 share-uri

Mulți sunt cei ce se mint că iubesc și sunt iubiți, rămânând într-o relație care le face mai mult rău decât bine.

De ce rămâi într-o astfel de relație chiar dacă știi că nu îți face bine?

Răspunsurile pot fi dureroase, însă trebuie să înveți să fii sinceră cu ține. De aceea, putem enumera următoarele motive:

 - traume majore în propria copilărie, adolescență sau tinerețe ce ți-au distrus stima de sine. De aceea nu ai curajul să crezi sau să speri că poți găsi ceva mai bun

- o tulburare de personalitate cum ar putea fi: dependență, paranoidă, schizoidă, borderline, evitantă

- frica de a nu rămâne singură. Frica căpătată cândva și față de care nu știi și nu poți lupta

- frica de a nu fi judecată de propria familie, de prieteni, de colegi

- teama că nimeni nu te place așa cum eșți tu, el fiind singurul care te poate accepta

- o depresie, o tuburare bipolară, atacuri de panică, ipohondrie, tulburări obsesiv compulsive

- te mulțumești să crezi că toată lumea are probleme în relația de cuplu, deci este normal să ai și tu

Ce poți face în cazul în care descoperi că te afli în relația nepotrivită?

În primul rând, să îți dorești să fii sinceră cu tine și cu faptul că ai o problemă. Apoi, poți merge la un psiholog pentru a construi un plan prin care să poți găsi persoana potrivită. Un plan bine ticluit îți poate reda stima de sine, te poate face să treci peste traumele trecutului sau peste cele cauzate de o posibilă despărțire, te poate face mai încrezătoare în forțele proprii și astfel să poți ajunge în situația de a-ți construi familia mult visată.

* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution

Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro

Foto fr si main: By Maksim Toome /Shutterstock


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri