De ce rămâi într-o astfel de relație chiar dacă știi că nu îți face bine?
Răspunsurile pot fi dureroase, însă trebuie să înveți să fii sinceră cu ține. De aceea, putem enumera următoarele motive:
- traume majore în propria copilărie, adolescență sau tinerețe ce ți-au distrus stima de sine. De aceea nu ai curajul să crezi sau să speri că poți găsi ceva mai bun
- o tulburare de personalitate cum ar putea fi: dependență, paranoidă, schizoidă, borderline, evitantă
- frica de a nu rămâne singură. Frica căpătată cândva și față de care nu știi și nu poți lupta
- frica de a nu fi judecată de propria familie, de prieteni, de colegi
- teama că nimeni nu te place așa cum eșți tu, el fiind singurul care te poate accepta
- o depresie, o tuburare bipolară, atacuri de panică, ipohondrie, tulburări obsesiv compulsive
- te mulțumești să crezi că toată lumea are probleme în relația de cuplu, deci este normal să ai și tu
Ce poți face în cazul în care descoperi că te afli în relația nepotrivită?
În primul rând, să îți dorești să fii sinceră cu tine și cu faptul că ai o problemă. Apoi, poți merge la un psiholog pentru a construi un plan prin care să poți găsi persoana potrivită. Un plan bine ticluit îți poate reda stima de sine, te poate face să treci peste traumele trecutului sau peste cele cauzate de o posibilă despărțire, te poate face mai încrezătoare în forțele proprii și astfel să poți ajunge în situația de a-ți construi familia mult visată.
* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution
Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro
Foto fr si main: By Maksim Toome /Shutterstock
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie