4. Abilitate psiho-emotionala: Dupa o zi grea, ma concentrez mai degraba pe lucrurile fata de care sunt recunoscator/oare, decat ceea ce a mers rau.
Capacitatea de a ne pastra optimismul, chiar si atunci cand am avut o zi grea este extrem de importanta. Exercitii simple ca tinerea unui jurnal pozitiv al evenimentelor din viata noastra ne pot ajuta sa castigam foarte repede aceasta abilitate psiho-emotionala.
5. Abilitate psiho-emotionala: Am empatie pentru ceilalti, dar nu devin terapeutul lor si nu absorb durerea emotionala a altora.
Este o abilitate psiho-emotionala pe care rareori o gasim in jur. Oamenii fie sunt absorbiti de propriile drame si nu mai au deschiderea spre a-i intelege si alina pe ceilalti, fie se lasa prea usor coplesiti de ceea ce simte o alta persoana, fara sa stie cum sa se ofere empatie si tinandu-se in acelasi timp la distanta de energii coplesitoare. Se intampla acest lucru fiindca ceilalti oglindesc propria instabilitate emotionala. Echilibrandu-ne emotional, reusim sa oferim suport fara sa fim prinsi de vartejul emotional al celorlalti.
Studenți mentori pentru colegii cu dizabilități, la Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași
România a cucerit o medalie de bronz și un record al competiției la Santiago 2026
România a cucerit 15 medalii la Plovdiv Cup 2026, competiție internațională de gimnastică aerobică
SuperChess România, start puternic la Cupa Europeană a Cluburilor 2026