Nu te mai regăsești în relația de cuplu? Iată ce ai de făcut!

Dar cum mă pot face fericit pe mine însumi?

Redescoperiți-vă plăcerile:

Citeste si:

Manual de utilizare a creierului. Profu’ minții, Paul Olteanu Fain...

- faceți sport (fotbal, tenis de câmp, tenis de masă, jogging, yoga, sală).

- învățați lucruri noi: cursuri de dans, de teatru, de desen, pentru a învăța să cântați la un instrument

Citeste si:

Oamenii din viețile noastre îndeplinesc 5 roluri...

- clădiți-vă relații care să aibă la bază hobby-uri comune: plimbări în natură, muzee, vernisaje, degustări, pescuit, vânătoare

- regândiți-vă imaginea: modul în care vă îmbrăcăți, coafura

- redescoperiți puterea vindecătoare a rugăciunii

3. Să ne reîntoarcem în cuplu cu tot ce avem mai frumos

Dacă am făcut toate cele de mai sus, înseamnă că am scăpat cu adevărat de frustrări și traume, înseamnă că sunt dispus să renunț la drame și doresc cu adevărat să clădesc sau să reclădesc o relație sinceră de dragoste și iubire alături de partener/ă. Succes!

* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution

Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro

Foto fr si main: De la LightField Studios /Shutterstock