Dar cum mă pot face fericit pe mine însumi?
Redescoperiți-vă plăcerile:
- faceți sport (fotbal, tenis de câmp, tenis de masă, jogging, yoga, sală).
- învățați lucruri noi: cursuri de dans, de teatru, de desen, pentru a învăța să cântați la un instrument
Foto: De la WAYHOME studio /Shutterstock- clădiți-vă relații care să aibă la bază hobby-uri comune: plimbări în natură, muzee, vernisaje, degustări, pescuit, vânătoare
- regândiți-vă imaginea: modul în care vă îmbrăcăți, coafura
- redescoperiți puterea vindecătoare a rugăciunii
3. Să ne reîntoarcem în cuplu cu tot ce avem mai frumos
Dacă am făcut toate cele de mai sus, înseamnă că am scăpat cu adevărat de frustrări și traume, înseamnă că sunt dispus să renunț la drame și doresc cu adevărat să clădesc sau să reclădesc o relație sinceră de dragoste și iubire alături de partener/ă. Succes!
* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution
Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro
Foto fr si main: De la LightField Studios /Shutterstock
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie