Daca iti este pofta de paine...
Foarte probabil ca ai nevoie de azot. Este indicat sa consumati paine integrala si carne in astfel de situatii, dar si cereale.
Daca iti este pofta de cafea...
Probabil ai nevoie de fosfor, sulf, cafeina sau fier. Uneori, chiar si anemicii au mai des pofta de cafea. Nu uitati sa luati in considerare si factorul de dependenta.
Sursa: Healthy.ro
Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:
16 exercitii fizice pentru femei
5 metode pentru a scapa de sindromul premenstrual
6 tratamente naturiste care sporesc fertilitatea
Șahul românesc crește: peste 1.700 de legitimări noi în 2026
Anastasia-Iulia Ilie, aur la bârnă în Campionatul Național al Junioarelor
Gimnaste junioare s-au întrecut la Lugoj în prima zi a Campionatului Național
Manualele pentru clasa a IX-a au fost aprobate la 63 de discipline