De aceea, medicii ne recomanda ca in zilele toride sa ramanem in casa, iar daca nu putem evita acest lucru, sa ne alimentam corespunzator si sa bem o cantitate ridicata de apa.
Fructele, legumele si verdeturile sunt cele care ne ajuta sa ne pastram in forma si sa evitam deshidratarea si pierderile de minerale si vitamine din organism. Este cunoscut faptul ca din cauza caldurii, transpiram mai mult decat de obicei si ca atare pierdem o cantitate mai mare de lichide si minerale. Fundamentale pentru buna functionare a organismului, carenta sarurilor minerale poate aduce crampe, diminuarea concentrarii, oboseala generala si o crestere a frecventei cardiace.Aceste elemente sunt foarte importante pentru desfasurarea functiilor fiziologice ale corpului, ca atare lacunele trebuie substituite imediat. Si pentru ca ritmul cotidian alert nu ne permite intotdeauna sa ne aprovizionam cu fructe si legume, suplimentele alimentare pe baza de vitamine si minerale constituie alternativa simpla si la indemana oricui.
5 Cosmetice cu ingrediente ecologice pe care merită să le încerci

Iata de ce specialistii Esi - Italia au dezvoltat o linie de produse pe baza de vitamine si minerale - MULTICOMPLEX, care ne ajuta sa ne recapatam starea de bine si confortul mult dorit.
Si pentru ca in perioada torida a verii organismul nostru este suprasolicitat, MULTICOMPLEX Vitality regleaza activitatea musculara si echilibreaza nivelul hidrosalin al organismului. Taurina si Coenzima Q10 dezvolta actiune antioxidanta, producand energie si inlaturand oboseala psiho-fizica.
Cinci modalități prin care poți atinge imaginea dorită în 2021

MULTICOMPLEX Vitality creste rezistenta fizica si favorizeaza concentrarea. Adio crampe si tensiuni musculare, adio oboseala, hello energiei mult dorite!
MULTICOMPLEX VITALITY este recomandat persoanelor carora li se administreaza produse diuretice, batrânilor, fumatorilor si sportivilor (mai ales celor care practica sporturi de rezistenta), fiind o alternativa la indemana oricui, indiferent de varsta si sex. Nu contine clorura de sodiu si zaharuri, ceea ce il face perfect pentru persoanele hipertensive si pentru cele care tin diete. In plus are gust placut si racoritor, special pentru zilele toride de vara.
Mai multe detalii despre gama MULTICOMPLEX, aici.
Cum facem față provocărilor în noul sistem educațional? Sfaturile unui psiholog pentru elevi, părinți și profesori
Buton de panică conectat la 112 pentru victimele violenței domestice
Zile libere plătite pentru părinți în situația suspendării sau limitării activității didactice
Studiu: Sub 80% dintre persoanele infectate cu SARS-CoV-2 prezintă anticorpi detectabili