Beneficiile strugurilor

 

Intre sortimentele de struguri, pozitia de lider o ocupa totusi strugurele negru, datorita continutului de RESVERATROL, un colorant polifenolic de culoare violet inchis spre negru, cel mai puternic factor natural antioxidant cunoscut.

 

 

 

Valoarea nutritionala a strugurilor per 100 de grame produs este de:

    Carbohidrati 18g Proteina 0.7g Grasimi sub 1g.

 

Strugurii sunt alimente ideale pentru detoxifierea si fortificarea organismului, datorita cantitatilor importante continute de:

 

 

    vitamine din complexul B: B1, B2, B3, B5, B6 magneziu fosfor potasiu zinc fier vitamina C caroten flavonoizi antioxidanti coenzima Q10.

 

sursa foto: shutterstock