Beneficiile bamelor
Sursa foto: Wikipedia Bama este o planta ale carei fructe sunt comestibile, savuroase si pline de beneficii pentru sanatatea dumneavoastra. Fructele de bama sunt ca niste pastai verzi de 10 pana la 18 cm, cu multe seminte de culoare alba si se consuma ca legume. Bamele se recomanda a fi consumate sub forma de supe sau tocana de legume cu sau fara carne. Retetele care contin bame sunt deosebit de gustoase si inedite. Puteti folosi aceste legume pentru a desfata gustul celor dragi.