Urzica

Urzică este un puternic detoxifiant dar și o plantă foarte bună pentru oamenii care suferă de diabet sau de obezitate pentru că una din proprietățile sale este cea de a scădea nivelul glicemiei. Urzica se consumă sub formă de infuzie (două linguri la 1 l de apă) și se beau câte două căni pe zi șau sub formă de smoothie (se prepară un smoothie din orice plante doriți voi și adăugați și o mâna de urzici).

Garbo.ro iti recomanda sa citesti si: Urzica - 15 beneficii spectaculoase pentru sanatatea noastra
 

Sursa foto: Scisetti Alfio/ shutterstock.com