Smoothie verde cu urzici

Urzica este o planta atat de comuna ca am uitat care sunt efectele ei miraculoase. Trebuie sa stiti ca ea ajuta la vitaminizarea organismului, are un puternic efect detoxifiant, stimuleaza bila, metabolismul si sistemul imunitar. Inca nu v-am convins?

Iata o reteta de smoothie perfecta pentru o dieta de primavara:

• O banana sau orice fruct zemos
• Suc de la o portocala sau doua
• Putina apa
• Multe frunze de urzici, papadie (2-3 maini) si stevie
   

Sursa foto: Flickr.com

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Plante Medicinale.