Sursa: Healthy Kudika
Durerile de spate sunt destul de frecvente si pot avea caractere diferite, caractere pe care este bine sa le observati, caci ar putea fi de mare folos medicului dumneavoastra: cand apare durerea, daca aceasta se repeta, intensitatea durerii si localizarea acesteia, precum si modalitatile in care aceasta cedeaza.
Localizarea durerilor de spate ne poate aduce informatii atat cu privire la cauzele acestora, cat si la posibile metode de tratament.
La nivelul spatelui intalnim muschi, oase, ligamente si articulatii, nervi si vase de sange, precum si alte tipuri de tesuturi si tesut gras. Asadar o durere localizata la nivelul spatelui poate sugera afectarea unora dintre aceste “componente”, insa va propunem un mic ghid pentru o orientare mai usoara.
In functie de localizarea lor, putem imparti zonele de durere astfel:
De cele mai multe ori aceste dureri au caracter de arsura, dar se pot simti si ca presiune sau junghi, uneori pot iradia in zona capului (ameteli, dureri de cap, tulburari de auz, de vedere etc.) sau a bratelor ori se pot simti ca furnicaturi/amorteli in brate, care se pot transmite pana la nivelul degetelor.
Durerile de spate din zona cervicalaCele mai frecvenete cauze ale acestor dureri constau in:
Cand trebuie sa ne adresam medicului?
Atunci cand durerile reapar si prezinta aceleasi caractere ori cand sunt intense ar trebui sa ne prezentam medicului. Porniti cu ganduri pozitive, nu este obligatoriu sa aveti o afectiune grava, de multe ori kinetoterapia poate rezolva multe din cauzele durerilor cervicale, gimnastica medicala fiind recomandata chiar si in cazul unor tipuri de hernii de disc.
Cum tratam durerile de spate de la nivelul cefei?In functie de cauza care sta la baza durerii si tratamentul trebuie orientat.
De cele mai multe ori insa durerile de spate cervicale se amelioreaza sau trateaza cu:
Noi va recomandam gimnastica medicala inca de la primele simptome: poate face minuni. Iata si cateva recomandari de exercitii video aici: Exercitii de kinetoterapie pentru coloana
Citeste articolul integral pe Healthy Kudika
Foto int si homepage: Melodia plus photos, shutterstock