Este vorba despre un suc verde din cruditati, lamaie si mar care are un efect extraordinar asupra sanatatii organismului.
Ingrediente pentru un pahar de Licoare verde:
*Foloseste produse organice daca este posibil iar daca nu, spala bine ingredientele inainte de a le utiliza.
- 1 castravete
- O jumatate de legatura de telina
- O jumatate de legatura de varza kale
- Sucul de la o jumatate de lamaie
- 2-3 mere
- Optional poti adauga si: o mana de patrunjel, frunze de papadie sau putina radacina de ghimbir.
Metoda de preparare:
Foto: Shutterstock.com; suc verde, telina, mar
Foto homepage: Shutterstock.com; storcator, femeie, bucatarie, preparat
Marunteste toate ingredientele si pune-le intr-un storcator. Este important sa bei acest preparat imediat ce este gata. Dar poti sa il pastrezi si in frigider pentru maxim 24 de ore.
Atentie! Este important sa bei aceasta licoare pe stomacul gol. Astfel te asiguri ca toti nutrientii necesari organismului vor fi bine absorbiti in corp. Este de asemenea recomandat sa nu mananci nimic timp de cel putin o ora dupa ce ai baut acest suc. De asemenea, este bine sa mesteci sau sa sorbi sucul in gura, inainte de a-l inghiti. Enzimele din saliva ajuta corpul sa absoarba toti nutrientii pe care sucul il contine.