Tratamente naturiste in tulburari ale menstruatiei
Cele mai frecvente tulburati menstruale sunt urmatoarele:
In general menstra are o durata de 2 pana la 8 zile. In cazul in care sangerarile au o durata mai mica sau mai mare, aceasta manifestare intra tot in categoria tulburarilor menstruale.
Amenoreea este normal in sarcina si frecventa in tulburarile tiroidiene sau sindromul ovarului polichistic.
1 Ceai de galbenele
Administrati cate o cana cu ceai de galbenele de 2 ori pe zi.
Beti un pahar cu lapte in care ati adaugat ½ lingurita de scortisoara.
3 Coriandru
Se fierb 10g de seminte de coriandru intr-un litru de apa, pana cand apa scade la jumatate si se bea lichidul strecurat.
Consumati un amestec de seminte de susan si apa calda.
Se bea de 3 ori pe zi o infuzie din 1 lingurita de frunze de afin in 250 ml apa clocotita.
Angelica alina durerile din timpul ciclului, regleaza ciclul, reduce sindromul premenstrual si poate usura multe dintre simptomele menopauzei.Se pot consuma 3 cani pe zi.
Cretisoara ¬este un bun reglator hormonal, avand actiune diuretica, antihemoragica, antiinflamatoare şi cicatrizanta.
Este indicata in dismenoree, tulburari menstruale sau pentru reducerea simptomatologiei specifice menopauzei, sub forma de ceai sau tinctura.
Se face infuzie din 1 lingurita de planta in 250 ml apa clocotita. Se pot consuma 3 cani pe zi. Ceaiul de leustean ajuta si la amenoree.
Se consuma cat mai multe mere in perioada menstruatiei, datorita efectului mineralizant si vitaminizant si ameliorarii tulburarilor digestive.
sursa foto: shutterstock