Cum sa nu gusti din atatea bunatati, mai ales cand te gandesti ca o data in an e Craciun!
Asadar credem ca este mai constructiv sa va informam cu privire la remediile pe care natura ni le-a pus la dispozitie in tratarea tulburarilor digestive, dar si in facilitarea digestiei. Si pentru ca in aceste zile de sarbatoare nu ne sta gandul la tratamente, am ale cele mai usoare solutii pentru dumneavoastra.
Daca stiti ca urmeaza o masa copioasa, bogata in special in alimente grase, atunci sunt recomandate ceaiurile digestive. Aceste ceaiuri imbuntatesc digestia, combat senzatia de presiune in abdomen si reduc riscul de arsuri la stomac.
Iata cele mai bune ceaiuri digestive:
- ceaiul de chimen;
- ceaiul de anason;
- ceaiul de anghinare;
- ceai de ghimbir;
Aceste ceaiuri se beau cu o jumatate de ora inainte de masa, de preferabil indulcite cu miere sau neindulcite. Se beau intotdeauna calde, dar nu fierbinti.
Foto: Shuttesrtock.com