Respirația urât mirositoare este una dintre cauzele pentru care milioane de oameni, la nivel mondial, se jenează. Iar cifrele arată că la nivel mondial unul din patru oameni suferă de halitoză (termenul medical pentru respiratia urât mirositoare). Care sunt cauzele unei astfel de probleme și ce este de făcut pentru a remedia sau a preveni situația?
Ai o respirație urât mirositoare?
De cele mai multe ori, respirația urât mirositoare apare când igiena dentară este deficitară sau complet neglijată. Mirosul neplăcut vine de la particulele de hrană rămase între dinți, care intră în descompunere. Și alimentația necorespunzătoare poate fi cauza halitozei.
Halitoza (cunoscută și sub denumirea de halenă) apare atât la persoanele în vârstă, cât și la cele mai tinere. Chiar și copiii se pot confrunta cu o respirație urât mirositoare.
Care sunt cauzele respirației neplăcute?
Studiile arată că în aproximativ 85% din cazuri, respirația urât mirositoare este cauzată de unele afecțiuni din cavitatea orală. În 15%, halena este determinată de cause din afara cavității orale.
Principalele cauze pentru apariția respirației urât mirositoare sunt problemele dentare, bacteriile din gură, fumatul și tutunul, anumite categorii de alimente (usturoi, cafea, ceapă, etc), infecții gingivale sau gura uscată.
E drept, sunt și cazuri în care pacienții care au probleme digestive, pulmonare sau metabolice pot să sufere de halenă. Chiar și unele medicamente pot determina apariția halitozei.
"Problema halitozei este destul de frecvent întâlnită printre pacienții care ajung la noi. Igiena corectă a cavității bucale este cel mai important factor de prevenție al halenei. În ciuda faptului că este neplăcut să suferi de această afecțiune, există întotdeauna o cale de rezolvare a problemei", explică Bianca Ivanciovici, medic Dentist Generalist Medic Sef – Implantologie în cadrul Clinicilor Ident Total Care.
Tratamente pentru respirația urât mirositoare
Există mai multe moduri prin care halena poate fi prevenită sau chiar tratată astfel:
Igienă dentară corectă (spălat pe dinți de două ori pe zi, iar periajul dentar să fie completat cu utilizarea aței dentare)
| Hidratarea (un tratament împotriva respirației urât mirositoare cauzată de gura uscată este consumul constant de lichide)
| Controlul periodic stomatologic o dată la șase luni (medicii pot preîntâmpina eventualele probleme dentare)
| Evitarea fumatului și a consumului de alcool care deshidratează
| Curățarea zilnică a limbii (și aici se pot depune bacterii)
| Folosirea apei de gură (apa de gură este o metodă eficientă de a scăpa de halenă, dar doar pentru o perioadă scurtă)
Ce ne sfătuiesc medicii?
Medicul stomatolog este persoana de al cărui sfat trebuie să ținem cont, când vine vorba despre respirație neplăcută.
"Sfatul nostru pentru cei care suferă de halenă? Să aibă o igienă dentară strictă, să consume multe lichide, să mănânce cât mai multe legume proaspete și să evite consumul exagerat de alcool, cafea și, evident, fumatul excesiv", concluzionează medicul stomatolog Bianca Ivanciovici de la Clinicile Ident Total Care.
Foto via Ident Total Care
Te-ar putea interesa și:
Cum scăpăm de durere
Cum să îți menții sănătatea orală în timpul călătoriilor: Sfaturi de la experți
5 trucuri pentru a evita problemele digestive de Paște. Așa te poți bucura de bunătățile pascale fără balonare sau arsuri gastrice
Entorsa de gleznă, entorsa de genunchi și entorsa de pumn: Cauza, simptome și tratament
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău pentru organism să nu le mâncăm deloc. Ce soluții avem ca să mâncăm totuși sănătos?
Totul despre zona intima a femeilor
Vitamina D, esențială pentru sănătate: Beneficii uimitoare și cum să o suplimentăm corect
Rinita Alergică: Cauze, Simptome & Tratament
De ce te trimite dermatologul la endocrinolog? Când ”boala de piele” nu e boală de piele, ci manifestarea unei afecțiuni endocrine
Medic dermatolog, despre cauzele creșterii incidenței cancerului de piele. Cum ne-au afectat pandemia și modificările climatice
Sarea în bucate: Ghid pentru a controla consumul zilnic de sare
Crioprezervarea ovocitelor: un tratament modern pentru libertatea fertilității feminine
72.000 de români, diagnosticați cu Boala Parkinson. Care sunt simptomele care apar cu mulți ani înainte de diagnosticarea afecțiunii?
Rinoplastia și alergiile nazale. Poate ajuta chirurgia nasului în gestionarea alergiilor?
Ce sunt fibrele și care este rolul lor într-o alimentație echilibrată
Căderea părului după naștere – tratament și prevenire
Parenchimul pulmonar nu are receptori de durere! De multe ori, tumorile pulmonare se descoperă întâmplător. Interviu cu Dr. Cristian Oancea, medic primar pneumolog, despre cancerul bronhopulmonar
Sănătatea stă în digestie: 10 alimente care ne îmbunătățesc digestia
Dr. Victor Tomulescu: ”Screeningul identifică cancerul colorectal înainte ca o persoană să aibă simptomatologie”
Aplicarea corectă a cremei pentru hemoroizi: sfaturi și recomandări
Porți aparat dentar fix? Iată cum să-ți îngrijești corect dinții
Interviu Prof. Univ. Dr. Sabine EICHINGER-HASENAUER: Ce este anemia hemolitică, de câte tipuri este și ce teste sunt necesare pentru a o identifica
Mamografia nu doare. Un studiu arată percepția pacientelor cu privire la disconfortul resimțit în timpul screeningului mamar
Inflamația aparatului genital feminin | Prevenție – Simptome – Tratament
Dietele vegane sau vegetariene pot afecta colagenul din piele. Cât te ajută produsele cosmetice să refaci elasticitatea pielii?
Zahărul în alimentație: Cât de mult este prea mult? Cât zahăr poate consuma un adult pe zi?
Cât de bine îți cunoști sânii? Semnele subtile, mai puțin cunoscute, ale cancerului de sân
Românii petrec doi ani din viață confruntându-se cu migrene. La nivel național, 2.3 milioane de adulți suferă de migrene în diferite stadii
Istoria ochelarilor de soare aviator
Cum influențează dieta și alimentația sănătatea dentară
|