Îngrijirea preconcepţiei vă poate îmbunătăţi şansele de a rămâne însărcinată, de a avea o sarcină sănătoasă şi un copil sănătos.
Dr Erna Stoian – medic primar obstetrică ginecologie,
specialist în infertilitatea cuplului și reproducere umană asistată/FIV
Îngrijirea preconcepţiei vă poate îmbunătăţi şansele de a rămâne însărcinată, de a avea o sarcină sănătoasă şi un copil sănătos. Dacă sunteţi activă sexual, discutaţi cu medicul ginecolog despre sănătatea preconcepţiei dvs. Îngrijirea preconcepţiei trebuie să înceapă cu cel puţin 3 luni până la 6 luni înainte să rămâneţi însărcinată. Unele femei însă au nevoie de mai mult timp pentru a-şi pregăti organismul pentru sarcină.
La o primă vizită discutați cu medicul ginecolog despre:
1. Administrarea de vitamine prenatale şi acid folic.
2. Rezolvarea problemelor de sănătate, cum ar fi diabet, hipertensiune arterială, tiroidă, obezitate, depresie, tulburări de alimentaţie şi astm. Aflaţi în ce mod sarcina poate afecta sau poate fi afectată de problemele de sănătate pe care le aveţi.
Diabetul – Dacă aveţi diabet trebuie să-l ţineţi sub control. Sarcina măreşte riscul de apariţie a diabetului şi poate fi destul de dificil pentru o mamă care suferă deja de diabet. Nivelul ridicat al zahărului din sânge este foarte nociv în special fătului în prima parte a sarcinii. O cantitate prea mare de glucoză în sânge poate cauza malformaţii congenitale. Fătul prezintă o probabilitate de 2 până la 4 ori mai mare să aibe malformaţii congenitale decât alţii. Malformaţiile cardiace şi ale tubului neural sunt mai întâlnite la bebeluşii născuţi de mame cu diabet.
| Hipertensiunea arterială – Dacă aveţi hipertensiune arterială înainte de sarcină, trebuie să v-o monitorizaţi cu grijă în timpul sarcinii.
| Afecţiuni ale tiroidei – Testul constă într-o analiză a sângelui ce vă măsoară hormonul stimulant al tiroidei (HST). Hipertiroidismul este asociat cu tahicardia, greutate mică pentru vârsta gestaţională, naştere prematură, naşterea unui făt mort şi posibile malformaţii congenitale lăsate netratate. Hipotiroidismul este critic pentru dezvoltarea creierului fătului. Hipotiroidismul mamei netratat poate duce la afectări ale creierului fătului. Netratate, bolile tiroidei pot cauza de asemenea infertilitate sau avort.
| Anemia – O hemoleucogramă completă (CBC) vă poate măsura hemoglobina, numărul globulelor roşii & albe şi trombocitele. Anemia poate cauza slăbicune şi oboseală în timpul sarcinii. Deficienţa de fier este cauza cea mai comună a anemiei, dar nu este singura cauză. Cerinţele de fier cresc semnificativ atunci când sunteţi însărcinată. Puteţi face anemie şi dacă nu aveţi destul acid folic sau vitamina B12, prin pierderi de sânge sau din cauza unor boli de sânge moştenite, cum ar fi anemia drepanocitară. Tratamentul anemiei depinde de cauză.
3. Medicamentele pe care le luaţi, inclusiv cele fără reţetă, fitoterapeutice şi cele cu reţetă de la medic şi suplimentele alimentare. Unele medicamente luate în timpul sarcinii cauzează malformaţii congenitale. Exemple sunt isotretinoinul (folosit pentru tratarea acneei severe), unele anticonvulsive, litiu, unele antibiotice (cum ar fi streptomicina, kanamicina şi tetraciclina, talidomida, warfarina şi inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) (dacă sunt luaţi în ultimele două trimestre de sarcină).
Administrarea de medicamente ce blochează acţiunile acidului folic, cum ar fi metotrexatul imunosupresor sau antibioticul trimetoprim, pot de asemenea cauza malformaţii congenitale. O deficienţă de acid folic măreşte riscul naşterii unui bebeluş cu o malformaţie congenitală. La începutul sarcinii, femeile sunt întrebate dacă iau astfel de medicamente.
4. Moduri de îmbunătăţire a sănătăţii generale, cum ar fi atingerea unei greutăţi normale, alegerea unei alimentaţii sănătoase, activitate fizică, îngrijirea danturii şi a gingiilor, reducerea stresului, renunţarea la fumat şi evitarea consumului de alcool şi droguri recreaţionale.
Având un exces de greutate sau o greutate sub cea normală vă expuneţi riscului sporit de a avea probleme în timpul sarcinii.
| Consumul de alcool: Creşte riscul de retard mental. De asemenea, este posibil sindromul de alcoolism fetal.
| Fumatul: Creşte riscul de a da naştere unui făt mort şi riscul unor complicaţii în timpul sarcinii, cum ar fi travaliul prematur, placenta previa, ruperea placentară şi ruperea prematură a membranelor. Fătul nu poate creşte atât cât se aşteaptă să crească şi copiii pot prezenta probleme comportamentale şi retard mental.
| Cocaina: Creşte riscul separării premature a placentei (ruperea placentară), al naşterii premature şi al naşterii unui făt mort. Este posibil ca fătul să nu poată creşte atât cât se aşteaptă să crească.
Te-ar putea interesa și:
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău pentru organism să nu le mâncăm deloc. Ce soluții avem ca să mâncăm totuși sănătos?
Totul despre zona intima a femeilor
Vitamina D, esențială pentru sănătate: Beneficii uimitoare și cum să o suplimentăm corect
Rinita Alergică: Cauze, Simptome & Tratament
De ce te trimite dermatologul la endocrinolog? Când ”boala de piele” nu e boală de piele, ci manifestarea unei afecțiuni endocrine
Medic dermatolog, despre cauzele creșterii incidenței cancerului de piele. Cum ne-au afectat pandemia și modificările climatice
Sarea în bucate: Ghid pentru a controla consumul zilnic de sare
Crioprezervarea ovocitelor: un tratament modern pentru libertatea fertilității feminine
72.000 de români, diagnosticați cu Boala Parkinson. Care sunt simptomele care apar cu mulți ani înainte de diagnosticarea afecțiunii?
Rinoplastia și alergiile nazale. Poate ajuta chirurgia nasului în gestionarea alergiilor?
Ce sunt fibrele și care este rolul lor într-o alimentație echilibrată
Căderea părului după naștere – tratament și prevenire
Parenchimul pulmonar nu are receptori de durere! De multe ori, tumorile pulmonare se descoperă întâmplător. Interviu cu Dr. Cristian Oancea, medic primar pneumolog, despre cancerul bronhopulmonar
Sănătatea stă în digestie: 10 alimente care ne îmbunătățesc digestia
Dr. Victor Tomulescu: ”Screeningul identifică cancerul colorectal înainte ca o persoană să aibă simptomatologie”
Aplicarea corectă a cremei pentru hemoroizi: sfaturi și recomandări
Porți aparat dentar fix? Iată cum să-ți îngrijești corect dinții
Interviu Prof. Univ. Dr. Sabine EICHINGER-HASENAUER: Ce este anemia hemolitică, de câte tipuri este și ce teste sunt necesare pentru a o identifica
Mamografia nu doare. Un studiu arată percepția pacientelor cu privire la disconfortul resimțit în timpul screeningului mamar
Inflamația aparatului genital feminin | Prevenție – Simptome – Tratament
Dietele vegane sau vegetariene pot afecta colagenul din piele. Cât te ajută produsele cosmetice să refaci elasticitatea pielii?
Zahărul în alimentație: Cât de mult este prea mult? Cât zahăr poate consuma un adult pe zi?
Cât de bine îți cunoști sânii? Semnele subtile, mai puțin cunoscute, ale cancerului de sân
Românii petrec doi ani din viață confruntându-se cu migrene. La nivel național, 2.3 milioane de adulți suferă de migrene în diferite stadii
Istoria ochelarilor de soare aviator
Cum influențează dieta și alimentația sănătatea dentară
3 tipuri de exerciții de respirație pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată
Colagenul si articulațiile
Planul perfect: Cum trebuie să arate rutina ta de viață pentru a avea o imunitate puternică
Artroza, mai răspândită la femei. Iată obiceiurile care te predispun la gonartroză sau coxartroză
| |