Daca suferiti de probleme la nivelul glandei tiroide, urmariti clipul de mai jos pentru a descoperi 5 exercitii (pozitii) de yoga menite sa ajute tiroida sa functioneze corespunzator. Atentie! Tineti cont de faptul ca aceste exercitii au un oarecare nivel de dificultate si nu sunt recomandate celor care se confrunta cu probleme grave la nivelul coloane vertebrale!
Foto homepage: nikitabuida / Shutterstock