Cartea "Sucuri din legume" este disponibila pe site-ul elefant.ro
O modalitate excelenta de asimilare a principiilor nutritive esentiale din legume intr−un mod extrem de gustos si de placut, sucurile din legume sunt foarte usor de facut, sarace in zaharuri, iar majoritatea contin doar jumatate din caloriile pe care le contin sucurile din fructe.
In plus, sucurile din legume au un efect energizant, ne purifica, ne ajuta sa ne detoxifiem, intarindu−ne imunitatea si ajutand la dinamizarea unui tract digestiv prea lent.
Introdu−le in dieta ta si curand vei vedea beneficiile. Vei arata mai bine, te vei simti mai bine si mai plin de vitalitate intreaga zi!
Autor: Joanna Farrow; Carte aparuta la editura Litera