Cauzele picioarelor umflate (Sursa: Healthy.ro):
• Statul prelungit in picioare – impiedica curgerea sangelui catre inima si favorizeaza stagnarea sa in venele picioarelor;
• Tipul constitutional - obezitatea este un factor de risc important;
• Lipsa de activitate fizica;
• Alimentatia saraca in vitamine – afecteaza troficitatea venelor si produce modificari in peretii acestor vase, care isi pierd elasticitatea si rezistenta;
• Tulburari endocrine – acestea survin mai frecvent la pubertate, in timpul sarcinii si la menopauza. Anticonceptionalele orale sau alte medicamente ce contin estrogeni si progesteron cresc riscul de a dezvolta varice sau venectazii;
• Sarcina – uterul voluminos comprima venele din abdomen si in acest fel ingreuneaza intoarcerea sangelui catre inima si contribuie la stagnarea lui in membrele inferioare; de obicei aceste varice dispar in mai putin de trei luni dupa nastere;
• Cauze genetice – lipsa sau insuficienta valvelor din interiorul venelor de la picioare.
• Istoricul familial – daca ai avut in familie cazuri de varice ai un risc mai mare de a dezvolta si tu aceasta afectiune.
Ce e de facut?
1. Gelurile cu heparina
Heparina este o substanta activa cu efect anticoagulant si cu rol anti-inflamator, care imbunatateste microcirculatia, scapandu-te de picioarele umflate si de dureri.
Pentru a beneficia in totalitate de efectul heparinei, fa-ti o baie fierbinte si maseaza apoi picioarele cu un gel cu o concentratie ridicata de heparina. Vei observa imediat diferenta!