Afla care sunt alimentele care iti curata pielea, lasand in urma un ten perfect, potrivit dr. Jessica Wu, asistent universitar la USC Medical School, si medic dermatolog in Los Angeles.
Rosiile contin unul dintre cei mai puternici antioxidanti: licopenul. Potrivit studiilor, licopenul protejeaza pielea impotriva razelor periculoase ale soarelui.
Specialistii spun ca licopenul este mai usor absorbit in organism din produse gatite si procesate decat din rosia cruda. De asemenea, licopenul este mai usor de asimilat atunci cand este asociat cu ou, avocado sau ulei de masline.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET