Schimbarile de anotimp pot afecta negativ starile de spirit. Cunoasterea cauzelor si a simptomelor pot ajuta însa la prevenirea asa numitei 'astenii de toamna', noteaza vineri ziarul spaniol ABC, citat de Agerpres.
Vara s-a terminat cu zilele sale lungi de soare si de vacanta si a venit toamna cu scaderea temperaturilor, cand frunzele ruginesc si încep ploile. Pentru cei nostalgici este cea mai buna epoca a anului, cand au mai ramas 89 de zile si 20 de ore pana la iarna. Scaderea zilei si a luminii soarelui si mai ales a temperaturilor pot provoca asa numita astenie de toamna.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET
Foto homepage si interior: Shutterstock.com