Dintre subcategoriile prin care dezlegam secretele subconstientului, cele mai importante sunt hipnoza si visul lucid.
Prima intrebare care ne vine in minte atunci cand ne gandim la hipnoza ar fi daca aceasta este cu adevarat “pe bune” sau este doar o escrocherie.
Intradevar, exista numeroase persoane care pretind ca ne pot hipnotiza, insa nu au nivelul necesar de pregatire pentru a face acest lucru in mod profesional.
Din cauza numeroaselor incercari nereusite de hipnoza, unii oameni pot ajunge la concluzia ca ea nu functioneaza. Trebuie retinut ca acest lucru nu se intampla din cauza celui hipnotizat, ci a celui care hipnotizeaza. Oricine poate experimenta hipnoza, indiferent de parerile diferite ale maestrilor in domeniu. Elementul esential pentru reusita este abilitatea, “talentul” specialistului in hipnoza. Studii recente au demonstrat ca hipnoza se poate induce prin sugestie emotionala (care functioneaza mai bine la persoanele introvertite) sau fizica (ce da rezultate extraordinare la persoanele extrovertite).