Stai acum in fata calculatorului, ai probabil deschise cateva documente, cateva aplicatii si printre picaturi mai citesti cate o fraza din articolele noastre. E drept, calculatoarele se descurca exemplar atunci cand trebuie sa faca mai multe lucruri o data, dar aceasta nu inseamna ca trebuie sa iti impui sa te descurci la fel de... inuman.


Problema este ca organizarea de tipul 3 in 1 are consecinte si pe termen lung. Stresul poate ucide tocmai acei neuroni pe care te bazai cel mai mult: neuronii responsabili pentru capacitatea ta de a fi atenta la mai multe lucuri in acelasi timp. De asemenea, comportamentul tau dauneaza grav capacitatii tale de concentrare. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Utah a demonstrat ca daca vorbesti la telefon in timp ce conduci, sansele tale de a avea un accident devin de 5 ori mai mari. Riscul este la fel de mare ca in cazul celor care se urca bauti la volan. Aceasta nu pune la indoiala capacitatile tale fizice de a sofa. Problema este ca atunci cand ne gandim la ceva, gandurile devin mai importante decat ceea ce vedem si auzim.

Prima regula atunci cand ai mai multe lucruri de facut este sa prioritizezi. Nu le poti face pe toate o data, dar le poti face pe toate la timp. Daca stii ca te asteapta o zi dificila, acorda-ti cateva minute dimineata pentru a vizualiza modul in care va decurge totul. Nu lasa la voia intamplarii modul cum se vor aranja lucrurile.