Ingrediente:
1 pepene roșu de dimensiuni medii
sucul proaspăt stors de la 2-3 lămâi
2 lingurițe de miere
aprox. 300 ml apă plată
frunze de mentă
Mod de preparare:
Pepenele se curăță de sâmburi și se taie în cubulețe. Se pune în blender, după care se strecoară pentru a fi siguri că am scăpat de toți sâmburii. Se combină sucul de pepene cu cel de lămâie și se adaugă cele 2 lingurițe de miere.
Se pune totul într-o carafă și se adaugă apa. Se pune în pahare, alături de câteva frunze de mentă.
Descoperă cate calorii au alimentele pe care le consumi!