Ingrediente:
Un mango
o jumătate de cană de lapte vegetal sau după preferințe
3 lingurițe de iaurt gras
o linguriță de miere
cuburi de gheață - opțional
Mod de preparare:
Nimic mai simplu. Mango se spală, se taie cuburi și se adaugă în blender alături de lapte, iaurt și miere. Se toarnă în pahar și se adaugă cîteva cuburi de gheață pentru un strop de prospețime.
Descoperă cate calorii au alimentele pe care le consumi!
https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html