de Alina Neagu, expert Garbo
Autor Revista Normal despre paranormal
____________
Te simti uneori epuizat/a, fara pofta de viata?Te coplesesc problemele si nu mai vezi nicaieri o solutie?
Uneori, o baie cu plante aromate, insotita de un exercitiu de deblocare, face minuni. Poate ca nu ofera solutia minune la problemele stresante, dar ne curata energetic atunci cand avem cea mai mare nevoie. Preferabil sa nu ne culcam cu mintea si sufletul "intoxicat" si sa facem baia seara, ca sa adormim imediat dupa aceea. (fara tv, internet sau alte surse care pot strica tot efectul baii). Exista cateva reguli de baza!
- Evitati pe cat posibil produsele din industria cosmetica; folositi doar sare de mare (daca va permite organismul) si plante- levantica, musetel, busuioc etc. Atentie! Baia despre care va vorbesc nu este pentru igiena corporala; aceasta se efectueaza inainte!
- Nu umpleti cada, exista riscul sa adormiti. Este suficient ca apa sa va acopere gleznele si incheieturile mainilor, atunci cand stati in sezut. La nivelul talpilor si al mainilor se gasesc importante noduri energetice prin care se elimina "gunoiul" energetic. Prin gunoi energetic inteleg autocompatimirea, critica nefondata si distructiva, cautarea vinovatilor, agresivitatea etc.
- Reglati-va respiratia si eliberati-va mintea din incordarea cotidiana. Cand ati obtinut starea de relaxare dorita, incercati sa va concentrati asupra unui cuvant miraculos: IERTAREA.
Una dintre cele mai eficiente Formule de Deblocare Energetica este IERTAREA.
Iertarea care vine din suflet. Sa ai puterea sa-l ierti pe cel care ti-a facut rau. Sa intelegi ca el este parte a unei situatii care te ajuta sa evoluezi spiritual si sa-ti izbavesti sufletul. Acesta este un capitol asupra caruia insist...mie, personal, imi iese mai greu. Poate ca sunteti mai multi ca mine. Nu stiu ce nu ma "lasa " sa iert: teama de a nu fi ranita din nou sau gradul meu de agresivitate; sau, poate, orgoliul acela inutil de a arata "cine-i mai tare"?!... de parca ar conta!
Foto homepage: Energie, Yoga via Shutterstock
Foto int: levantica, baie parfumata via Shutterstck