Poate fi o adevarata provocare sa jonglezi cu responsabilitatile impuse de cariera si de viata de familie, incercand totodata sa-ti pastrezi sanatatea fizica si mentala.
Cititoarele pot afla, de pilda, cum sa-si ajute fiicele sa treaca mai usor prin transformarile fizice si emotionale aduse de anii dificili ai pubertatii si adolescentei, cum sa evite pe cat posibil stresul cotidian si sa-si mentina echilibrul si starea de bine in ciuda transformarilor hormonale prin care trec in timpul menopauzei, sau cum sa se bucure de libertatea regasita la varsta pensionarii, ramanand active si independente!
Desi scrisa de un medic cu experienta, lucrarea este conceputa pe intelesul tuturor, fara sa abunde in termeni de specialitate. In ciuda complexitatii temelor abordate, ea nu se adreseaza persoanelor ipohondre, ci tuturor femeilor preocupate de sanatatea lor si care stiu ca este mai bine sa previi decat sa tratezi.
Autor: Rosemary Leonard
Carte aparuta la editura Litera
Cartea este disponibila pe elefant.ro
Foto homepage: femeie, frumusete via Shutterstock