Beneficiile bamelor
1.Retete cu bame
Sursa foto: Wikipedia
Bama este o planta ale carei fructe sunt comestibile, savuroase si pline de beneficii pentru sanatatea dumneavoastra.
Fructele de bama sunt ca niste pastai verzi de 10 pana la 18 cm, cu multe seminte de culoare alba si se consuma ca legume.
Bamele se recomanda a fi consumate sub forma de supe sau tocana de legume cu sau fara carne.
Retetele care contin bame sunt deosebit de gustoase si inedite. Puteti folosi aceste legume pentru a desfata gustul celor dragi.
2. Bamele in diete de slabire
Sursa foto: sxc.hu
Bama provine din cuvantul arabesc bamyah care sta la originea denumirii plantei in Orientul Mijlociu dar si in Balcani sau Rusia, precum si la noi.
Bamele se pot folosi fara restrictii in diverse diete de slabit. Aceste legume au beneficiul de a procura doar 31 kcal la 100 grame bame.
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie