Citeste despre insomnie

De la neliniște la somn liniștit: cum poate...

12:03, 20.03.2023

CITEȘTE ARTICOL

5 Remedii naturiste care alungă anxietatea și îți conferă o stare de bine și de liniște interioară

2 Mai 2022

Sucul de ridiche Daikon (ridiche albă) - Lichidul Vieții cu 10 proprietăți miraculoase

7 Martie 2022

Remedii naturiste împotriva stărilor de frică și anxietate

Anxietatea se referă la îngrijorările excesive cu privire la evenimente cotidiene, vizând un management al stresului...
30 Martie 2020

Insomnia - la limita între normalitate și boală

Lipsa somnului sau insomnia cronică ține mai mult (minim 3 nopți/săptămână, timp de minim 3 luni) având cauze variate...
2 Octombrie 2019
Maca, o plantă cu beneficii dovedite despre care merita să afli

Maca, o plantă cu beneficii dovedite despre care merita să afli

Este posibil să fi văzut deja pe rafturile supermarketurilor sau ale plafarelor pungi cu pudra de...
20 Mai 2019
Medic American: 7 semne pe care ti le da corpul cu o luna inaintea unui atac de cord

Medic American: 7 semne pe care ti le da corpul cu o luna inaintea unui atac de cord

Afectiunile cardiovasculare reprezinta principala cauza de mortalitate din Romania. Din cele...
23 August 2017
5 ceaiuri care inlocuiesc cu succes medicamentele din farmacii. Beneficiile lor sunt de necontestat

5 ceaiuri care inlocuiesc cu succes medicamentele din farmacii. Beneficiile lor sunt de necontestat

Iata cateva ceaiuri care pot inlocui pilulele din farmacii:
9 Februarie 2017
3 lucruri pe care le amani si care te impiedica sa fii cu adevarat fericita in viata

3 lucruri pe care le amani si care te impiedica sa fii cu adevarat fericita in viata

Daca iti doresti ca viata sa ti se schimbe in bine, orice lucru mic conteaza. Iata ce poti face...
15 Noiembrie 2016
5 + 1 Proprietati uimitoare ale vinului rosu

5 + 1 Proprietati uimitoare ale vinului rosu

Descopera proprietatile vinului rosu!
4 August 2016
Ciresele - fructele verii. Care sunt beneficiile lor extraordinare?

Ciresele - fructele verii. Care sunt beneficiile lor extraordinare?

Ciresele sunt fructe delicoase de culoare rosu “aprins”, foarte apreciate pentru gustul lor...
2 Iunie 2016
Oboseala cronica: Cum se trateaza

Oboseala cronica: Cum se trateaza

Te simti obosit mai tot timpul? Ai insomnii? Te doare capul din ce in ce mai des si uneori ai...
13 Ianuarie 2016
5 afectiuni nebanuite cauzate de lipsa somnului

5 afectiuni nebanuite cauzate de lipsa somnului

Lipsa somnului este insasi o afectiune, dar in momentul in care se acutizeaza atrage dupa sine...
30 Iulie 2015
BAUTURA MINUNE care trateaza insomnia: Se prepara INTR-UN MINUT

BAUTURA MINUNE care trateaza insomnia: Se prepara INTR-UN MINUT

Somnul nostru este afectat progresiv, atat de inaintarea in varsta, cat si de viata alerta, de...
9 Iulie 2015
Ai anxietate, probleme cu somnul? Invata TEHNICA 4-7-8 ca sa fii bine in mai putin de 1 minut

Ai anxietate, probleme cu somnul? Invata TEHNICA 4-7-8 ca sa fii bine in mai putin de 1 minut

Inspirat de traditia spirituala indiana, profesorul Dr. Andrew Weil de la Harvard a inventat o...
11 Iunie 2015
10 TRUCURI care te ajuta sa DORMI mai bine

10 TRUCURI care te ajuta sa DORMI mai bine

Cum sa ai un somn de 10 ori mai odihnitor?
29 Aprilie 2015
3 beneficii mai putin cunoscute ale consumului moderat de bere

3 beneficii mai putin cunoscute ale consumului moderat de bere

Daca iubesti berea, avem cateva vesti pentru tine. Vesti bune! Lucruri pe care nu le stiai despre...
28 Aprilie 2015
Remedii naturale si eficiente in tratarea asteniei de primavara

Remedii naturale si eficiente in tratarea asteniei de primavara

Cum primavara a venit si, odata cu ea, astenia se instaleaza, iar detoxifierea organismului...
19 Martie 2015
(P) Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo!

(P) Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo!

Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo! Somnul este esential pentru sanatatea, odihna si...
9 Decembrie 2014
Aliatii din natura impotriva asteniei de toamna

Aliatii din natura impotriva asteniei de toamna

E oficial: toamna si-a intrat in drepturi, iar zilele friguroase si ploioase nu sunt departe!...
2 Octombrie 2014
Sucul de ridiche Daikon (ridiche albă) - Lichidul Vieții cu 10 proprietăți miraculoase

Sucul de ridiche Daikon (ridiche albă) - Lichidul Vieții cu 10 proprietăți miraculoase

Sucul de ridiche alba japoneza poate fi folosit drept remediu in tulburarile digestive. Sucul de...
12 Decembrie 2013
De ce este important somnul pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor?

De ce este important somnul pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor?

Cercetarile au aratat ca somnul insuficient din timpul saptamanii este corelat cu probleme de...
21 Noiembrie 2013
Gulia si proprietatile ei sanatoase

Gulia si proprietatile ei sanatoase

Cu aroma ei delicata intre ridiche si varza, gulia este o leguma tonica si foarte dietetica.
16 Mai 2013
(P) Vrei sa te odihnesti si sa nu te mai lasi afectata de stres?

(P) Vrei sa te odihnesti si sa nu te mai lasi afectata de stres?

Necesarul de odihna al organismului unei persoane adulte este in medie de 7 ore de somn.
10 Mai 2013
12 Plante anti-stres

12 Plante anti-stres

Plantele medicinale ne pot alunga tristetea, insomnia, depresia, stresul, fara a produce reactii...
2 Mai 2013
Passiflora: beneficiile miraculoase aduse de Floarea Pasiunii

Passiflora: beneficiile miraculoase aduse de Floarea Pasiunii

Passiflora combate eficient tulburarile emotionale, insomnia, dar si afectiuni cardiovasculare,...
18 Aprilie 2013
Uleiul de catina: elixir de sanatate si frumusete

Uleiul de catina: elixir de sanatate si frumusete

Datorita vitaminelor A si E pe care le contine, in cantitate impresionanta, uleiul obtinut din...
14 Decembrie 2012
17 Tratamente naturiste pentru combaterea insomniei!

17 Tratamente naturiste pentru combaterea insomniei!

Insomnia este o afectiune frecvent intalnita, ale carei cauze sunt variate, de la cele psihice...
20 Noiembrie 2012
Boala secolului: 8 simptome care iti spun daca suferi de depresie

Boala secolului: 8 simptome care iti spun daca suferi de depresie

Ce este depresia si cum putem sa ne dam seama daca ne-am lasat acaparati de ea?
22 Octombrie 2012
Centrul SHAKTI SPA te invita sa descoperi Tehnica de Eliberare Emotionala

Centrul SHAKTI SPA te invita sa descoperi Tehnica de Eliberare Emotionala

Duminica, 25 martie 2012, are loc workshopul de Tehnici de Eliberare Emotionala, o metoda ce se...
23 Martie 2012
Rooibos, ceaiul rosu african

Rooibos, ceaiul rosu african

Ceaiul rooibos are de de 50 de ori mai mult superoxid de dismutaza (antioxidant) decat ceaiul...
24 Ianuarie 2012
Imbratiseaza-ma cu drag! Puterea uimitoare a imbratisarii.

Imbratiseaza-ma cu drag! Puterea uimitoare a imbratisarii.

Imbratisarea este un medicament universal. Ea vindeca. Alina. Imbratisarea reduce tensiunea...
23 Ianuarie 2012
(P) O noua solutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresului

(P) O noua solutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresului

Stresul, depresia, anxietatea, atacurile de panica, timiditatea (lipsa de incredere in sine),...
23 Noiembrie 2011
(P) O noua solutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresului

(P) O noua solutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresului

Stresul, depresia, anxietatea, atacurile de panica, timiditatea (lipsa de incredere in sine),...
21 Noiembrie 2011
Remedii naturale impotriva insomniei

Remedii naturale impotriva insomniei

Prin insomnie se intelege dificultatea de a dormi suficient pentru a permite organismului sa se...
15 Iunie 2011
Dormitorul te ingrasa? 5 pasi pentru un somn mai bun

Dormitorul te ingrasa? 5 pasi pentru un somn mai bun

Calitatea si cantitatea somnului tau iti poate afecta abilitatea de a pierde din greutate si de...
6 Iunie 2011
9 imagini Spune-mi cum iti e somnul ca sa iti spun cine esti

Spune-mi cum iti e somnul ca sa iti spun cine esti

...
4 Mai 2011
Insomnia... si tu suferi de ea?

Insomnia... si tu suferi de ea?

Insomnia poate ascunde cauze grave si necesita intotdeauna un tratament individualizat. Exista...
9 Aprilie 2010
Curiozitati despre somn si insomnii

Curiozitati despre somn si insomnii

Enigma, necesitate sau placere, avem nevoie de somn ca de aer. Nu am putea trai sau supravietui...
22 Octombrie 2008
5 simptome neobisnuite ale sarcinii

5 simptome neobisnuite ale sarcinii

Se stie ca femeia care a ramas insarcinata are stari de greata si voma, i se mareste burtica in...
7 Octombrie 2008
Cum sa invingi insomniile

Cum sa invingi insomniile

Iti doresti cu disperare sa inchizi ochii macar pentru un minut, iar mintea sa ti se limpezeasca?
21 Mai 2008
Ce anunta o depresie?

Ce anunta o depresie?

Este foarte important sa cunoastem primele semne ce prevestesc o depresie pentru a putea lua...
4 Iunie 2007
Somnul si insomnia

Somnul si insomnia

Somnul este descris ca o stare fiziologica si periodica de repaus fiintelor, necesara redresarii...
3 Ianuarie 2007

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri