12:09, 26 Septembrie 2025
Regim alimentar pentru hepatita si alte boli de ficat
Alimente “interzise”
1 Orice fel de zahar rafinat
2 Toate fainurile albe: painea alba, aluaturile, prajiturile, budincile, orezul decorticat.
3 Toate grasimile "modificate": ulei rafinat, margarina.
Alimente recomandate
1.Paine integrala si toate aluaturile care se consuma sa fie din faina integral
2.Terci de cereale
Se iau 3 linguri de grau si se macina in rasnita de cafea. Cerealele macinate vor fi amestecate cu apa rece, ca un terci.
Se lasa pana la 12 ore sa stea, inainte de consum.
In loc de apa, terciul se poate face cu iaurt sau lapte.
3.Alimentatia trebuie compusa zilnic, in mare parte, din legume proaspete si fructe proaspete, in proportie de 1/3 din hrana zilnica.
4.Grasimi naturale: unt, ulei presat la rece
Este foarte important ca persoanele cu afectiuni hepatice sa nu faca exces de proteine, indiferent daca sunt din carne, oua, lactate.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Schinduf: beneficiile și proprietățile unei plante care a atras atenția cercetătorilor și a nutritioniștilor din întreaga lume
Tu cum iei pastilele? Studiul Spring Farma arată cele mai frecvente greșeli. Farmaciștii explică ce poți face mai bine
150 de tineri cu scleroză multiplă se reunesc la Cluj-Napoca, la cea mai mare conferință dedicată lor
Se vor exclude cafeaua, tutunul, alcoolul.
Esentiale sunt odihna, absenta stresului, gandirea pozitiva, credinta.
Foto@Shutterstock.com
Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună