ghid pentru o viaţă împlinită
feed rss mancare-sanatoasa

Arhiva sectiunii Mancare Sanatoasa
Pagina 2 din 5

Septembrie 2008

  • Reteta La Cucina: Placinta cu peste

    26.09.2008
    O reteta de casa, pentru bucuria de a gati a celor pasionati de gastronomie.
  • Supa de salata verde

    22.09.2008
    Incearca o supa rapida de salata verde.
  • Salata italieneasca de paine

    19.09.2008
    Avantajul acestei retete este ca ea poate fi pregatita cu ceva timp inainte de ora servirii, dar mirodeniile trebuie adaugate in ultimul moment pentru a nu-si pierde...
  • Top 12 alimente antistres

    18.09.2008
    Din pacate situatiile stresante nu ne dau pace zi de zi. Cand spun “stres” nu ma refer doar la cel psihic, ci si la cel organic, cum ar fi toxinele din...
  • 8 beneficii cu fructul pasiunii

    15.09.2008
    Maracuia, cunoscut si sub denumirea de “fructul pasiunii”, este originar din zona Amazonului, fiind cunoscute in prezent peste 300 de specii ale acestei...
  • Top 10 alimente care reduc colesterolul

    10.09.2008
    Subiectul colesterolemiei (concentratia colesterolului in sange) este unul foarte discutat si controversat. Este improtant sa aflam cateva amanunte despre colesterol,...
  • Papaya

    04.09.2008
    Supranumit si “fructul ingerilor”, Papaya a devenit foarte cautat atunci cand s-au aflat beneficiile si puterea sa de a mentine frumusetea si tineretea....
  • Controleaza-ti colesterolul cu produse naturale

    01.09.2008
    Colesterolul este o substanta foarte importanta pentru organism, insa poate deveni nociv atunci cand depaseste o anumita concentratie. Este esential pentru fabricarea...

August 2008

  • Cura de sanatate cu struguri

    29.08.2008
    Vara natura este darnica oferindu-ne o gama larga de plante ce reprezinta veritabile remedii naturiste. Dintre toate acestea, spre finalul verii si inceputul toamnei...
  • 9 alimente care te energizeaza

    20.08.2008
    Caldura, stresul oboseala de zi cu zi si orele putine de somn ne epuizeaza sursele energetice. Cum cu fiecare zi avem asteptari tot mai mari de la noi insine, lipsa...
  • Zacusca

    19.08.2008
    A sosit anotimpul potrivit pentru pregatirea zacuscai. Nu ezita si incearca sa faci o zacusca gustoasa.
  • Dieta potrivita in functie de temperament

    15.08.2008
    “Ce ti-e scris in gene in frunte ti-e pus” as putea spune despre temperamentul uman. Daca mediul inconjurator prezinta influente majore asupra...
  • Care este cea mai buna dieta?

    05.08.2008
    S-a publicat o gama larga de diete, care mai de care mai sanatoase sau mai drastice, toate urmarind sa satisfaca conditiile unei diete ideale: sa fie usor de tinut, sa...
  • Afla despre efectele indulcitorilor artificiali

    01.08.2008
    Indulcitorii artificiali sunt substante chimice ce indulcesc la fel ca zaharul, dar cu mai putine calorii. Intrucat indulcitorii sunt mult mai dulci decat zaharul,...
  • Rosii umplute cu ciuperci si carne

    01.08.2008
    Incearca sa pregatesti rosii umplute cu ciuperci si carne de pui.

Iulie 2008

  • Cornulete cu smantana

    25.07.2008
    Hai sa pregatim impreuna cornulete cu smantana!
  • Galuste de dovleac in unt aromat

    24.07.2008
    Un fel al doilea original si gustos!
  • Rosiile, elixir al sanatatii

    23.07.2008
    Rosia, Solanum Lycopersicum, este originara din America de Sud. Prima rosie s-a copt acum trei mii de ani sub soarele fierbinte al Anzilor Cordilieri din Peru. Primii...
  • Sanatate cu pepene rosu

    23.07.2008
    O cura de 10 zile cu pepene iti va oferi o stare de sanatate din toate punctele de vedere: reglare hormonala si curatarea organismul.
  • Pepenele rosu

    22.07.2008
    O cura cu pepene rosu face minuni organismului tau in aceasta perioada calduroasa.
  • File de salau in crusta de ierburi aromate

    21.07.2008
    Este o mancare usoara, gustoasa. Puteti folosi cod sau merluciu in loc de salau.
  • Salata de praz

    15.07.2008
    Pregateste rapid o salata de praz!
  • Varza, un medicament al naturii

    08.07.2008
    Mai mult ca sigur ca in alimentatia noastra cea de toate zilele includem si varza, o leguma la indemana tuturor consumatorilor. Stiti insa care este efectul consumului...
  • Dieta lui Beyonce: 9 kg in 2 saptamani

    03.07.2008
    Kilogramele in plus vor fi mereu o sursa de stres si nu exista femeie care sa nu fi tinut, macar o data in viata, dieta. Daca nu sunt combinate cu exercitii fizice,...
  • Supa de piure de cartofi

    01.07.2008
    O reteta delicioasa de supa de piure de cartofi. Nu ezita sa pregatesti aceasta reteta.

Iunie 2008

  • Varza, un medicament al naturii

    27.06.2008
    In Europa, varza se cultiva de peste 4000 de ani insa recent, oamenii de stiinta au descoperit ca varza este buna si in profilaxia cancerului. Consumata pe cale...
  • Alimentul minune: salata verde

    24.06.2008
    Salata verde poate fi gasita pe tot timpul anului, insa in special primavara-vara. Este excelenta pentru stomacul dar si pentru metabolismul tau.
  • Salata bulgareasca

    24.06.2008
    Incearca o salata bulgareasca delicioasa.
  • Pilaf de praz

    19.06.2008
    O reteta rapida de pilaf de praz.
  • Supa de urzici

    17.06.2008
    Supa de urzici este excelenta atat rece cat si calda.
  • Blogul din bucatarie: ananas caramelizat

    12.06.2008
    Din aceasta saptamana vei putea gasi pe Delly si retete postate pe bloguri. Astazi iti prezentam o reteta preluata de pe blogul doamnei Dorin Isabela.
  • Spanacul iti curata organismul

    10.06.2008
    Spanacul este o sursa foarte buna de magneziu si fier. Din pacate daca il preparam acesta isi pierde din majoritatea calitatilor, in plus daca isi schimba culoarea in...
  • Ciresele, o sursa de sanatate

    05.06.2008
    Ciresele sunt fructele care iti ofera o sursa de sanatate in aceasta perioada a anului. Aceste fructe contin vitaminele: A, B1, C, E si PP si mutle minerale.Are un...
  • Capsunile

    03.06.2008
    Capsunile sunt fructele deosebite ale acestei perioade. Se pot consuma crude sau ca ingredient in diverse preparate.
  • Beneficiile consumului de grepfruit

    02.06.2008
    In mod sigur ai mancat macar o data in viata din acest fruct. Te-ai gandit insa si ce beneficii aduce consumul de grepfruit?

Mai 2008

  • Salata de cartofi

    29.05.2008
    O salata de cartofi usor de pregatit si delicioasa.
  • Peste cu orez

    27.05.2008
    Incearca sa pregatesti peste cu orez pentru cei dragi.
  • Cura de detoxifiere cu patrunjel

    22.05.2008
    Prajiturile, mancarea din oras, fripturile cu putina grasime ni se par atat de apetisante incat cu greu ne stapanim sa le reducem din alimentatie in favoarea fructelor...
  • Mancare de rosii

    20.05.2008
    O reteta delicioasa de mancare de rosii.
  • Beneficiile consumului de grepfruit

    15.05.2008
    In mod sigur ai mancat macar o data in viata din acest fruct. Te-ai gandit insa si ce beneficii aduce consumul de grepfruit?
  • Budinca rapida de orez

    15.05.2008
    O reteta rapida de budinca de orez. Incearca si nu vei regreta!
  • Vitamina C din fructe si legume

    12.05.2008
    Fructele si legumele reprezinta principala sursa de vitamina C.
  • Ouale, altfel decat le stii

    08.05.2008
    In general, consumam cel mai mult oua de gaina. Azi vei afla mai multe despre oua decat stiai in mod normal.
  • Vitamina C din fructe si legume

    06.05.2008
    Fructele si legumele pot fi prezentate impreuna deoarece au o serie de proprietati asemanatoare.
  • 7 pasi in dieta vietii

    06.05.2008
    Pentru o viata sanatoasa si cat mai lunga un rol principal il are functionalitatea in conditii optime a aparatului cardiovascular. Mai exact, majoritatea oamenilor...

Aprilie 2008

  • Cozonac cu mac

    22.04.2008
    O reteta de cozonac cu mac perfecta pentru Paste.
  • Sarmale in foi de spanac

    10.04.2008
    Incearca niste sarmale delicioase in foi de spanac.
  • Ton rosu

    10.04.2008
    Ce parere ai de o reteta de ton rosu?
  • Vitaminele si gatitul

    08.04.2008
    Pentru desfasurarea proceselor vitale ale organismului avem nevoie de vitamine.Trebuie sa avem grija ca prin alimentatie sa-i oferim organismului necesarul zilnic de...
  • Taitei cu branza

    08.04.2008
    Ce parere ai de niste taitei cu branza?