pentru cine nu crede... va rog ignorati subiectul! DIETA ETAPA 1-- 2 SAPTAMANI - CARNE IN ORICE CANTITATE FIARTA SAU FRIPTA - OUA FIERTE - GRASIMI, COSTITA, SLANINA, UNT, MARGARINA, MAIONEZA - SUPA DE CARNE, FARA LEGUME, DOAR CU DELICAT - TELEMEA , CASCAVAL - MEZELURI DE ORICE FEL - MASLINE - CASTRAVETI VERZI, MURATURI FARA ZAHAR - SARE, PIPER, MUSTAR FARA ZAHAR, BOIA - APA PLATA , CEAI , CAFEA FARA ZAHAR ETAPA 2 - 2 SAPTAMANI - LA ALIMENTELE DE LA ETAPA 1 SE MAI ADAUGA - SALATA VERDE, TELINA, DOVLEAC, ARDEI GRAS ETAPA 3 - - 2 SAPTAMANI - LA ALIMENTELE DE LA ETAPELE ANTERIOARE SE ADAUGA - CEAPA SI USTUROI LA MNCARE - FASOLE VERDE, ARDEI IUTE, ROSII - VISINE, CAPSUNI - ZMEURA, MURE, SUC DE LAMAIE ETAPA 4 - - 2 SAPTAMANI - LA ALIMENTELE DE LA ETAPELE ANTERIOARE SE MAI ADAUGA - TOATE ZARZAVATURILE - SMANTANA, CIUPERCI, SFECLA ROSIE FARA ZAHAR INTERZIS: BAUTURI ACIDULATE, ALCOOL, SUCURI , FRUCTE SI NIMIC ALTCEVA CARTE NU SE REGASESTE IN LISTA!!! O CAFEA CU ZAHAR, O GUMA DE MESTECAT, O INGHETATA, O GURA DE ALCOOL, UN FRUCT SAU ORICE ALTCEVA CE NU ESTE PE LISTA INTRERUPE PROCESUL SI TREBUIE RELUAT DUPA O PAUZA DE 2 SAPTAMANI DE LA ETAPA 1. LA TERMINAREA DIETEI, CORECT URMARITE, BARBATII PIERD 17-20 KG IAR FEMEILE 12 15KG. |
gold_dady Postat pe 31 Martie 2010 21:34 |
---|
multumim |
fleurdelis Postat pe 31 Martie 2010 21:36 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
De ce nu spun barbatii lucrurilor pe nume? | 136 | De la: Sal_a_toi 30 Septembrie 2011 14:47 |
rhitual buste si derm | 3 | De la: Roberta_Botez_1 8 Ianuarie 2014 12:53 |
capsula de slabit minune | 245 | De la: garbo105389 25 Aprilie 2010 18:24 |
|
||
ceaiul zein | 2 | De la: AlexandraAndreea 15 Iunie 2011 10:40 |
tzepe cu produse de slabit | 144 | De la: 5 Aprilie 2018 22:46 |
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor