Dieta lui Catalin Crisan

Dieta Wellness Week !!

Eu_Georgiana Postat pe 14 Octombrie 2012 17:51
Super! bravo! ai slabit frumos 6 kg, eu gata am zs ca de maine nu mai trisez , in primele zile am rezitat eroic apoi m-am cam lasat, dar am zs ca nu renunt cum am mai renuntat odata. O sa continui, eu inca sunt la 3 kg, am probleme cu sistemul digestiv, m-am umplut de ceaiuri dar inca nu vad nici un rezultat, in plus m-am molipsit si cu o raceala urata , dar nu ma las deloc . Maine am de gand sa mananc piept de pui la gratar si un ou. Tu ce ai mai mancat in etapa 1, ai mancat si mezeluri?
M-am hotarat... de maine ma apuc din nou de aceasta dieta ...m-am mai apucat sa o tin odata insa nu am reusit sa o duc la bun sfarsit..insa acum sunt hotarata..asa ca de maine intu la treaba... sper sa putem discuta mai mult pe aici...si poate lucru asta ma va motiva mai mult..
mihaela_miky12 Postat pe 22 Octombrie 2012 00:38
Buna Miha! si eu mai ma lupt sa tin, desi am cam dat o in bara in ultimile zile . Dar de maine gata revin la lupta :))nu ma las , maine cred ca o sa tin doar cu iaurt ca in ultima zi am cam incurcat-o . Sa stii ca eu intru in fiecae zi, asa putem sa ne incurajam una pe alta. Maine ma duc sa ma inscriu si la sala ca sa slabesc frumos! mult succes si nu uita ca vom reusi orice ar fi

Eu_Georgiana Postat pe 22 Octombrie 2012 00:46
Mersi de incurajari.. Tu esti la a doua etapa acum?Sper sa reusesc...imi doresc mai mult ca orice sa slabesc...
mihaela_miky12 Postat pe 22 Octombrie 2012 10:58
dap eu sunt la a doua etapa, dar cum ti-am mai spus am cam trisat in ultimul timp, oricum nu renunt acum la dieta, ci o continui, in weekend nu am mai tinut, de asta azi am reluat etapa a doua, si pana acum am mancat 2 iaurturi, m tarziu o sa mananc un mar ceva si o salata din legume, oricum eu deja m-am obisnuit, nu mai mananca asa mult si nici pofta de mancare nu am, primele zile sunt mai grele :). Succes si sunt alaturi de tine
Eu_Georgiana Postat pe 22 Octombrie 2012 12:39
Mersi... Si cat ai slabit pana acum? Prima zi am trecut-o cu bine...sa vedem urmatoarele;
mihaela_miky12 Postat pe 22 Octombrie 2012 23:06
cam putin pentru ca am trisat, 4 kg dar de maine merg la sala sper sa se vada m mult, oricum am perechi de panatloni care nu intrau pe mine, acum intra :D
Eu_Georgiana Postat pe 23 Octombrie 2012 00:21
Felicitari ..si multa bafta in continuare...acum da..o sa se cunoasca mai mult daca mergi si la sala..
mihaela_miky12 Postat pe 23 Octombrie 2012 09:53
Buna fetele, bine v-am gasit. Vreau sa incep si eu dieta Catalin Crisan. Ma bate de mult gandul, am si incercat sa o tin, fara rezultat ce-i drept ca am cedat repede, dar o prietena de-a mea a tinut Dukan, care este oarecum asemanatoare cu aceasta si a avut rezultate. Am vazut ce rezultate au avut si cei care discutau pe la inceputul acestui topic cu dieta si am zis ca mai degraba o tin pe aceasta decat Dukan, care este mai mult o dieta pe termen lung si nu am rabdare. De maine ma inham si eu la 'caruta'. Plec de la fabuloasa greutate de 90 de kg , cea mai mare pe cam am avut-o vreodata, la 170 cm. Visul meu este sa ajung la 60, dar si cu un 65 ma multumesc.
yum_yum Postat pe 23 Octombrie 2012 19:06
Buna..ma bucur ca te alaturi si tu "grupului nostru" ..multa bafta...
mihaela_miky12 Postat pe 23 Octombrie 2012 22:32
Bun venit alaturi de noi si mult succes! ma bucur ca ne inmultim
Eu_Georgiana Postat pe 23 Octombrie 2012 23:56
Sper sa ma si tina minunea, ca de obicei eu cu dietele nu sunt mare prietena, dar acum, la 90 de kilograme, sunt ca un butoi. Nici in oglinda nu-mi vine sa ma mai privesc de rusine. Eu m-am gandit ca in zilele cu fructe sa nu mananc fructe decat daca imi este pofta de mor. Nu de alta, dar contin zaharuri si 500 de gr de fructe pe zi este cam mult, in conditiile in care intr-o dieta normala un nutritionist iti recomanda un fruct ca si gustare, deci maxim 2 pe zi, care mai mult de 200 de gr maxim nu au cum sa aiba, iar aici vorbim de mere foarte mari. Ma 'incuraja' amica cu Dukanul ca in prima saptamana te cam tarasti si iti este rau si vomiti, dar dupa aceea se obisnuieste organismul si nu mai ai probleme. Deci prima saptamana o sa fie chin
yum_yum Postat pe 24 Octombrie 2012 14:14
si pe mine sper sa ma tina...eu de obicei cam dupa 1-2 saptamani ma las pagubasa.. in zilele cu fructe ai putea sa mananci mere,grapefruit,portocale...oricum nici sa te infometezi nu e bine ca iti faci mai mult rau tie... mai bine incet si sigur insa momentan sa trecem de prima etapa pupici
mihaela_miky12 Postat pe 24 Octombrie 2012 23:58
A doua zi Oare voi rezista tentatziei?
nu_sunt_nimeni Postat pe 25 Octombrie 2012 10:38
Eu ieri am calcat rau de tot pe aratura, pentru ca, ca de obicei, sunt indecisa pana in maduva oaselor. Dupa ce am plecat in gand cu ideea ca tin dieta asta, apoi m-am gandit totusi sa tin Dukan, ca-i mai sigura asa... cica. Apoi am stat eu si m-am gandit bine... de la atata carne o sa mi se acreasca. Seara mi s-a facut pofta de dulce si am mancat clatite cu frisca. Totusi, de dimineata cantarul, din nu stiu ce motiv, imi arata cam cu 2 kile in minus Asta m-a motivat sa continui, asa ca de astazi sunt cuminte, cuminte, cuminte si tin dieta pana la capat. Aveti grija cu apa, sa beti cat mai multa, ca atata carne face ravagii.
yum_yum Postat pe 25 Octombrie 2012 12:40
am trisat si eu dar oricum o continui pana la sfarsit sa vad ce se intampla, desi cel mai indicat ar fi sa o tinem fara sa trisam, dar recunosc nu sunt asa puternica :)). Mult succes fetelor, eu inca nu ma cantaresc, am trecut iar la carne :)) si am inceput si sala, sunt putin ametita dar sper sa nu mai trisez, macar sa nu mai pap dupa ora 6 si sa renunt la paine pe asta ma axez in principal si cand pot respect si dieta :)))
Eu_Georgiana Postat pe 25 Octombrie 2012 14:49
ma simt mult mai bine cand tin dieta, ma simt mai usoara si simt ca fac ceva pentru mine trebuie sa fim motivate fetelor ca sa aratam si sa ne simtim cat mai bine in pielea noastra
Eu_Georgiana Postat pe 25 Octombrie 2012 14:50
Eu n-am mancat paine...ce imi este cel mai greu este cu apa...ca euinnainte nu beam nici macar o cana de apa pe zi..si lipsa dulciurilor
nu_sunt_nimeni Postat pe 25 Octombrie 2012 15:08
NU MANCATI PAINE. E cea mai mare prostie. Cat despre dulciuri, cica avem voie bomboane Solano, asa ca nu ar fi rau sa va faceti niste provizii. O sa fie greu la inceput pana ne obisnuim, dar dupa o sa fim din ce in ce mai motivate. Ma bucur ca nu sunt singura
yum_yum Postat pe 25 Octombrie 2012 15:16
Fetele...de ieri pana azi ..se poate sa fi slabit deja 1.5 kg? Dar nici nu am mancat..decat o bucatica mica de piept la gratar..si 2 oo..a si H2O Azi pana acum nu am mancat nimic decat o cafea neagra neindulcita..si acum o bucatica de piept fiert
nu_sunt_nimeni Postat pe 25 Octombrie 2012 15:35
Da, ca si eu ti-am zis, ieri aveam 91, astazi cantarul imi arata undeva la 89, desi ieri am mancat seara clatite cu frisca si am baut niste vin. Ieri am baut si eu cafeaua neagra, dar nu a mers neam. Aseara am fost si mi-am luat indulcitor si astazi am baut-o cu placere. Am noroc ca's in concediu momentan si nu poftesc la mancarea cu care ar veni colegii. Am sfeclit-o acum ca am mancat puiul cu mustar si abia dupa m-am uitat pe eticheta ca are zahar Nu o fi dracul asa negru, nu?
yum_yum Postat pe 25 Octombrie 2012 15:56
Nu am idee..dar si eu acum as rontzai un mar Dar vreau sa tin regimul cu strictete...macar 7 zile in prima faza 7 zile in a doua faza..sa vedem rezultatul...Daca imi convine mai continui..daca nu..NUUU
nu_sunt_nimeni Postat pe 25 Octombrie 2012 16:03
Incearca sa nu cedezi. Am inteles ca cele mai spectaculoase rezultate sunt acum, in perioada de proteina pura.
yum_yum Postat pe 25 Octombrie 2012 16:09
bun� lume !!!! am revenit dup� o perioada de absen�a!!!! �ntre timp nu am renuntat m-am �inut de dieta sunt la etapa 3 pe sf�r�it �i am sl�bit 10kg. nu e f mult dar e bine sunt fericit�!!!! sper c� �n urm�toarea luna �i pu�in s� mai renun� la �nc� 10. e greu dar c�nd v�d c� �mi vin haine care nu �mi veneau mare e satisfac�ia. c�t despre dieta.....ur�sc zilele cu legume �i simt dorul c�rnii e tare bun� �i hranitoare .v� pup pe toate cele nou venite �i v� urez mult� baft� �i determinare!!!!! la c�t mai multe kg cu -----
laura09 Postat pe 2 Noiembrie 2012 13:01
Felicitari pentru rezultate! De la ce greutate ai pornit?
yum_yum Postat pe 5 Noiembrie 2012 20:05
de la 100.5 �i acum am 89.7 �i sunt happy dar ce-i drept �ncep s� ur�sc m�ncarea din diet� . voi cum o duce�i? spor la sl�bit!!!!!
laura09 Postat pe 6 Noiembrie 2012 14:20
Incepe cineva de luni? 12 noiembrie?
garbo_9183 Postat pe 7 Noiembrie 2012 10:25
Buna tuturor de maine m-am gandit sa incep si eu aceasta dieta mentionez ca acum 3 ani am mai tinuto si am slabit frumos asa ca se ofera cineva?? eu voi fii mereu pe site pt sustinere si pt a oferii detalii despre dieta *** mentionez ca o sa ma apuc si de sport * cateva sugestii mergeti in parc la piedone au multe aparate si e un parc foarte curat va pup si ne auzim bafta tuturor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
andreeahiena Postat pe 22 Noiembrie 2012 14:46
Hi la toata lumea !!!!!!! dupa cum vam spus de ieri azi e prima zi de dieta pana acum am mancat 2 mese si numai pui la gratar cu putina lamaie va zic ca nu este greu maine voi merge sa alerg si sa fac cateva exer.pt tonifiere si putina gimnastica pt ca nu vreau sa mi se lase pielea !!!!! asa ca eu am sperante sa dau jos cele 25 de kg acumulate din spital in urma unui tratament pt plamani (cortizonul)-batelar vina,in fine eu cred ca se pot da usor kg cu aceasta dieta dar nimeni nu mai tine aceasta dieta decat mine nici un raspuns?? va astept cu pareri si cu intrebari pwp
andreeahiena Postat pe 23 Noiembrie 2012 12:48
Salut, eu tin dieta din 12 noiembrie.:) Cu vreo 2 saptamani inainte ma apucasem si de herbalife, dar nu am mai suportat mirosul de medicamente al acelor prafuri si am renuntat in favoarea dietei Catalin Crisan. Am slabit in total 8.5 kg pana acum, din care 5 kg de cand m-am apucat de CC. Am ajuns deja in punctul in care m-am obisnuit, nu mai am ameteli, pofte, nimic. Mi-as dori sa o tin macar pana la Craciun. Si eu ca si tine sunt dupa niste tratamente hormonale puternice, pentru ca imi doresc un bebe, dar trebuie sa si slabesc destul de mult.
garbo_9183 Postat pe 26 Noiembrie 2012 12:00

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Cum arată o dietă sănătoasă echilibrată?	1	De la: garbo_506120 30 Iulie 2020 17:16
dieta cu banane	46	De la: letitia1 15 Aprilie 2014 17:36
DIETA SCARSDALE....NE BAGAM?	15	De la: CrossX 2 Februarie 2010 13:39

cat de importanta e grupa sangvina pentru dieta?	8	De la: Terapii_Naturiste 20 August 2012 11:01
dieta de 13 zile ... pt schimbare de metabolism	65	De la: iulia__ 8 Iunie 2017 14:13