Ce parere aveti despre dietele proteice?

probleme digestive

Cum arată o dietă sănătoasă echilibrată?
Buna! Am tot vazut in ultima perioada ca se promoveaza dietele proteice si sunt prezentate cu rezultate pozitive pe termen lung... cum ca nu ar urma efectul de yo-yo. E cineva pe aici care a incercat si a avut rezultate bune?
garbo_476951
Postat pe 24 Octombrie 2017 12:31
eu am obtinut rezultate foarte bune o astfel de dieta. Mancam dimineata un ou fiert tare cu putina branza; la pranz gratar din carne de vita sau peste cu salata; seara tot gratar sau carne fiarta de pasare, dar pasare de tara nu din comert (eu am eliminat total din alimentatie puiul din comert) cu salata. Multe fructe si legume si am baut apa alcalina Calipso pentru ca apa alcalina ajuta si la detoxifierea organismului.
garbo_431403
Postat pe 22 Noiembrie 2017 10:14
Eu nu sunt de accord .Dietele proteice sunt periculoase.Dau rezultate mai rapid si slabesti vizibil dar dupa apare efectul yo-yo .Si chiar poti sa te imbolnavesti mai ales de rinichi si dupa un timp de ficat gras .Pentru rezultate bune si care sa te mentina slab trebuie sa ti schimbi stilul de viata.Sa faci miscare sa reduce carbohidratii si dulciurile si asta pentru toata viata!
garbo100417
Postat pe 26 Noiembrie 2017 07:57

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
dieta giorgiana din slobozia 6 De la: andreea_barbieru 11 Septembrie 2009 11:09
Recomandare nutritionist? Slabire rapida 6 De la: ana_pop 31 Martie 2015 09:15
cel mai bun program pt slabit sanatos care nu costa nimic 1 De la: garbo115499 30 Aprilie 2010 01:43
PROGRAM DE SLABIRE 8 De la: crina86_c 7 Iulie 2010 01:40
DIETA CRUDIVORA DE REFACERE 22 De la: Rotty 20 August 2012 12:25
Setari Cookie-uri