ghid pentru o viaţă împlinită
Info
x
info
 
 


Info
x
info
 
 

Slăbit

Voteaza
*****Scor: 1 din 1 vot
 

Ce trucuri ați folosit pentru păcălirea minții atunci când vreți să deschideți frigiderul noaptea târziu și să mâncați ce poftiți deși silueta vă este pusă-n pericol? :)
  citeaza   raspunde

Apai, am umplut:
10 borcane x 800 gr. de catina cruda
alte 10 cu pulpa de catina in miere la macerat
alte10 cu coarna...mmmmm! o bunatate acra! ;))
alte 10 cu porumbe, si alea bune rau!
alte 10 cu sfecla, morcov, lamaie , miere..=))
alte 10 cu dulceata de sfecla rosie si ceapa.
si s-o umplut frigiderul.
In congelator: capia si gogo desfacut, la pungute in stare cruda.

Pe lateral sticle cu bors de putina si afinata din "gradina ursului"

Din oricare servesc, ma "scutura" sa ma trezesc si apoi daca-mi mai vine, mai mananc, daca nu, ma culc la loc!
Culmea, eu le fentez pe toate!
Ziua buna!
  citeaza   raspunde

eu, mai natur...asa! Intelegi mata?

Ziua buna dimineata!

parfum original!
  citeaza   raspunde

Cand ti-e foame si nu mai vrei sa mananci nimic bea multa apa, gandeste-te la altceva care sa iti mute interesul de la mancare.
Eu am tinut o dieta fara produse din zahar si faina alba timp de 6 saptamani, nu a fost usor pt ca imi plac dulciurile de mor dar pur si simplu mi-am blocat creierul ca nu am voie sa mananc, este nevoie de multa vointa dar se poate.
  citeaza   raspunde

nu pot da sfaturi ca eu sint in aceeas situatie!
  citeaza   raspunde

Mie mi-a trecut pofta de mancare cu cura de slabire a lui Ionut Moraru totul este saiti propui. Eu m-am uitat in oglinda dezbracata am vazut cat de dizgratioasa sunt , nu mi-a placut ce am vazut si mi-am pus intrebarea " daca mie imi e sila de mine ce sa zic de altii. Este vorba de multa vointa, sa-ti placa sa ai o silueta de invidiat. Iti pui intrebarea "daca sotul se satura de asa o grasana si se va duce dupa una slaba nu este doar vina mea ca mananc cat 5 ?"Iti trebuie multa vointa si cand vrei sa te duci la frigider , mananca un castravete. Eu cand stau la TV imi pun o farfurioara cu felii subtiri de morcov, castravete. Sotul meu m-a rugat sa nu mai fac mancarea foarte gustoasa ca sa nu mai vrea o portie.Succes. Gresimea nu este numai estetica , dauneaza foarte grav sanatatii.
a
  citeaza   raspunde

" Gresimea nu este numai estetica , dauneaza foarte grav sanatatii."

75 , io cred ca ai vrut sa zici "inestetica" . Cel putin asa sper , ca altfel te contrazici.

  citeaza   raspunde

Din punctul meu de vedere, Cartea "17 Days Diet", scrisa de Dr. Mike Moreno, este cea mai buna cand vine vorba de slabit.
Acest Dr. nu iti da "pastila minune" ca sa slabesti, ci iti spune realitatea, iar aceasta fiind - ca sa slabesti sanatos trebuie sa ai vointa, sa te abtii de la mancaruri nepotrivite si sa faci sport.
Noi, femeile, tot timpul vrem sa slabim repede si frumos, dar din pacate e cam dificil sa le avem pe amandoua.
Incercati dieta asta, eu am fost surprinsa sa vad ca in 17 zile slabisem 6 kg!!
Bafta multa!!
  citeaza   raspunde

322, "pastila minune" exista in fiecare, mai mult sau mai putin.
Se numeste, echilibrul hormonal. O sa razi sau o sa te intrebi (poate) ce are a face cu ingrasatu'?!
Are, si are intodeauna. Este linia de START si putine isi dau seama fara sa faca analiza pe propriul corp. Le este mai usor sa se ia dupa parerile altor/a care au trecut deja la "nivelul urmator", scotand o carte buna. Ia-te dupa...daca pe tine nu te ajuta bibilica sa te studiezi si sa-i dai corpului atat cat are nevoie pt. a tine greutatea sub control. m'da! slabesti "6kg" si te ingrasi 20 kg peste 2 luni! In materie de ingrasat sau slabit nu sta cat ai mancat ci ce mananci, 'nteles?
Ia fa-ti singura regula si respect-o, vezi ce fr. te mentii si simti cum oscileaza greutatea! Succes si mai vb. peste 2 sapt.!
  citeaza   raspunde

FELICITARI !!!!

Cine vrea , poate !
Si eu am slabit 30 de kg , ma mentin de 3 ani , dar e nevoie de un pic de efort , atentie , grija si munca . Insa , merita !
Sunt admirata la tot pasul , pot imbraca orice haina ( am ajuns la marimea 38 ) , iar de sotul...ce sa mai zic . Nici in tinerete n-a fost atat de atras de mine ca acum.
Cantarul de baie e cel mai bun prieten al meu. Cum arata 1 kg in plus , cum reduc din cantitatea de mancare , beau mai mult ceai , , seara scot cina si dupa 2 zile revin la greutatea initiala. E mai usor sa dai jos 1-2 kg decat 5,6, 7....
Si sa nu uit : zilnic alerg o jumatate de ora. Ma ajuta sa-mi mentin mai usor greutatea dar si la miscare. Urc treptele usor , nu suflu ca o locomotiva ,
nu mai am tensiune mare , nu racesc , muschii s-au tonifiat , etc.
Am 58 de ani .
  citeaza   raspunde

Sincere felicitari 385
  citeaza   raspunde

Eu am numai "cantar" de bucatarie ...nu minte
niciodata.... si-o "balanta" in parcul unde am vederea, mai cobor din cand in cand sa duc gunoiul.
Ziua buna dimineata!
  citeaza   raspunde

dar nu spui cum ai dat jos 30 kg!...apoi sa vorbim de mentinere,cu prietenie mey
  citeaza   raspunde

Am citit mai sus ca cineva s-a uitat in oglinda si s-a ingrozit , vazandu-se atat de grasa .Cam asa ceva mi s-a intamplat mie. M-am vazut in poza si nu am mai putut inghiti mancarea. Si atunci , decat sa ma imbolnavesc , am inceput sa beau cocteil din telina , sfecla , morcovi si mere. Zilnic 2 litri. Atat. Timp de 2 luni. M-am detoxifiat , am slabit , mi s-a intinerit tenul , parul , oasele . Am inceput dupa cele 2 luni sa introduc alimentele solide , incet-incet , in paralel cu sportul. De atunci mananc , fac sport , shopping cu mare placere fiindca imi vin bine hainele. Si ma " scald " in complimente Atatea n-am primit toata viata ca in ultimii 3 ani . Si e chiar placut...
  citeaza   raspunde

iarna asta "o sa slabim" repede si bine, strangem si cureaua! Ia sa vedeti!
  citeaza   raspunde

Mie imi vine sa mananc si ziua,nu numai noaptea......dar m-am hotarat ca ,de cate ori imi vine,sa fac zece flotari.....acum foarte rar imi vine,dar intre timp am facut niste muschi la maini....
  citeaza   raspunde

Pastile de slabit - track.buythermacuts.ro/product/ThermaCuts/?uid=2484&sid=746&pid=... Am inceput sa iau Thermacuts acum 2 luni de zile, si am slabit deja 12 kilograme.
  citeaza   raspunde

Raspunde Varianta pentru tiparire   
Mergi la: