Dieta sanatoasa

Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Bomboane cu efecte benefice pentru organism de la Amarelli 1 De la: LuxuryBoutique 11 Iunie 2012 15:58
OFERTA IMBATABILA!! 1 De la: karmelita89 2 Aprilie 2010 15:54
Targ de produse naturiste&bio la Suceava 1 De la: fittnescoffe 25 Iunie 2012 16:50
micabis tu ti post? 53 De la: tutankhamon 15 Iulie 2009 02:45
Cine are obiectiv pt 2011slabitul, astept sa mi se alature! 5 De la: garbo160389 14 August 2011 17:06
Setari Cookie-uri