ghid pentru o viaţă împlinită
Info
x
info
 
 


Info
x
info
 
 

Ce aleg?dans sportiv sau fitness?

Voteaza
*****Scor: 5 din 0 voturi
 

Buna,slabutelor!Acum ceva timp eram "durdulie",nu grasa,aveam 57-58 kg la 167 dar nu-s prea bine proportionata,adica mijlocel subtirel,sani nu prea mari si solduri si fund enorme :-j .Am slabit,am 49 de kg si as vrea sa ma mentin insa nu m-ar deranja inca unul/doua kg.Mananc sanatos,insa as vrea sa imi modelez corpul.Ce-mi sugerati sa aleg?Dans sportiv sau fitness,ca oricum de inot ma voi apuca.Si vorbesc la viitor deoarece am fost operata si mai am de asteptat cam o luna .Astept parerile voastre!
  citeaza   raspunde

Nimeni sa ma ajute?
  citeaza   raspunde

daca as avea eu 49 kg la inaltimea mea ar fi super... tie ce nu-ti mai convine? cat ai vrea sa ai la inaltimea ta, 40 de kile? alearga, du-te la sala, fa ce-ti place, daca-ti place sa dansezi, du-te la dans, fa miscare, eu as vrea sa pot sa merg,dar n-am timp... ce e asa de greu,chiar?
  citeaza   raspunde

vreau si io maaaacar sa am 55 ca mi se pare ca sant grasuta
  citeaza   raspunde

Nu zic ca sunt grasa,dar am fost si picioarele nu arata foarte bine,timp mult nu prea am pentru ca e scoala :-@ dar incerc sa-mi fac pentru sport deoarece stiu ca e important,adica daca continui asa la 25 de ani voi avea probabil vergeturi si piele lasata mai rau ca a mamei.Eu voiam doar un sfat.Ce ar fi bine sa aleg pentru modelarea formelor,intre fitness si dans sportiv.Va pup!Si inca mai astept pareri
  citeaza   raspunde

Dans sportiv sau aerobic.
  citeaza   raspunde

garbo074997
ce inaltime si ce greutate ai? Eu dupa doua operatii am inceput sa mananc sanatos,asa am slabit ca aveam undeva la 58 la aceeasi inaltime.Si bafta in ce iti propui!
  citeaza   raspunde

eu as face exercitii la aparate fitness , sa ridic greutati cu picioarele , incepi cu 15kg apoi cu 20 , 25 30 , 35 , 40 ,45 dar nu dintr-o data si nu atat de multe de la prima sedinta de fitness. Asa iti vei pune muschii picioarelor la contributie. Decat sa ai picioare invelite in tesuturi adipoase mai bine sa ai muschi!:)
  citeaza   raspunde

gimnastica de camera, fetele, arati de milioane de la ea

v-o garanteaza subsemnata
  citeaza   raspunde

Raspunde Varianta pentru tiparire   
Mergi la: