Dieta sanatoasa

acai cleanse

Cum putem avea o nutritie echilibrata?
Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Daca vrei sa slabesti,sa-ti mentii(controlezi) greutatea !!! 1 De la: fittnescoffe 7 Decembrie 2010 14:40
slabesc repede? 12 De la: Aventuri_Erotice_1 24 Octombrie 2012 15:53
Remedii naturale pentru toate afectiunile 1 De la: sondra 28 Martie 2012 15:52
dieta.. 1 De la: felicia66 25 Mai 2012 23:35
dieta si astrologia 49 De la: fleurdelis 13 Decembrie 2009 20:10
Setari Cookie-uri