eu vreau sedinta de X-move spre 20. si-un pic | ||
Eugenia_ Postat pe 14 Noiembrie 2012 19:04 |
||
---|---|---|
Move fara X se poate ? | ||
Rotty Postat pe 14 Noiembrie 2012 19:29 |
||
vrei un Y? | ||
|
||
Eugenia_ Postat pe 14 Noiembrie 2012 19:31 |
||
Vreau un mov(i)e si un castron de pop corn... ...mai tarziu.. | ||
Rotty Postat pe 14 Noiembrie 2012 19:34 |
||
Buna seara! Excesul ponderal se poate preveni prin masajele de slabit, dar mult mai greu daca acest exces este deja de mult instalat. Masajul de slabit are n vedere n acest caz efectuarea i combinarea unor manevre ale masajului suedez avnd efect general de slabire. elul este influenarea metabolismului celular i a sistemului glandular, ntr-un consum accelerat de calorii n scopul scaderi n greutate. De aceea, manevrele de masaj alterneaza, de la manevre profunde la cele superficiale, de la cele rapide la cele cu efect relaxant, viteza este susinuta, marirea consumului de calorii se realizeaza cu micari active, pasive i active cu rezistena. Masajul de slabit ii propune: o imbunataire a circulaiei sngelui pentru o mai buna hranire a organismului o activare a sistemului venos n scopul eliminarii mai rapide a reziduurilor de ardere de la nivelul fiecarei celule o imbunataire a circulaiei limfatice pentru a produce o drenare susinuta Efectele acestui tip de masaj sunt imbunataite de cremele i uleiurile folosite, de dieta i un regim alimentar adecvat. Frecvena i numarul de edine de masaj se stabilesc n funcie de excesul ponderal al persoanei careia i se adreseaza. Cit de util este masajul Masajul este foarte des folosit de sportivi n curele de recuperare si se recomanda oricui, mai ales daca este asociat cu exercitiile fizice. Daca pe lnga exercitiile pe care le facesi veti apela si la un maseur, veti descoperi ca muschii devin mai flexibili si mai puternici fara nsa a fi ncordati tot timpul sau fara a simti tensiune n muschii pe care i solicitati n timpul antrenamentelor. Pe lnga aceasta, veti obsera ca puteti prelungi durata exercitiilor fizice pentru ca muschii raspund mai bine, fiind mai bine oxigenati. Nu numai muschii au de cstigat n urma masajului, ci si tendoanele. Prin combinarea exercitiilor de aerobica sau de la sala de fitness cu masaj, tendoanele castiga n elasticitate si astfel riscul accidentarii scade simtitor. n plus, conditia fizica pe care mizati atunci cand recurgeti la dieta sau exercitii se va mbunatati simtitor, iar aceasta se va face simtita n ntreaga activitate, acasa, la serviciu sau la cumparaturi. n cazul curelor de slabire se recomanda, in mod special, masajul n cazul curelor de slabire se recomanda masajul chiar daca, sau mai ales daca, acestea nu snt asociate cu un program de exercitii. Pe masura ce scade greutatea, corpul pierde din tesutul gras, dar se ntmpla ca si muschii sa se deshidrateze si sa si piarda din suplete. O data ce apelati la masaj, muschii si recapata tonusul iar silueta se defineste, capatnd un aspect mult mai tineresc. Pe lnga efectul pe care l are asupra aspectului corpului, masajul este si un excelent aliat n lupta cu stresul. Cum n perioadele de dieta restrictiva este stiut ca anxietatea creste, masajul actioneaza si pe latura reechilibrarii psihice si restabilirii ncrederii de sine. Va pot da cateva exemple de rezultate obtinute prin masajul facut de mine: http://masajro.ivona.ro/images/big/a5a%20si%20a%2011a%20sedinta%20profil%20cenzurat.jpg http://masajro.ivona.ro/images/big/1a%20si%20a%2011%20sedinta%20profil%20cenzurat.jpg http://masajro.ivona.ro/images/big/Marian%201-10%20profil.jpg http://masajro.ivona.ro/images/big/Aa.jpg http://masajro.ivona.ro/images/big/1-7%20fata.jpg Am clienti care nu au timp sa faca si sport si au grija doar la alimentatie si vin de cel putin 2 ori pe saptamana la masaj. Si rezultatele se vad. Nu la fel de repede ca in cazul unui client care face totodata si sport, insa rezultate remarcabile, avand in vedere circumstantele. Se pot face oferte personalizate pentru persoanele care vin in grup. Sau pentru persoanele care vor abonamente mai mari de 10 sedinte intr-un interval de 40 zile (asta este valabilitatea unui abonament). Nu ezitati sa ma intrebati orice in legatura cu raspunsul meu. Seara minunata! Ivona Untilov 0723 024 747 www.ivona.ro http://www.facebook.com/pages/Ivona-Masaj-Bucuresti-ivonaro/356717831076381 |
||
Ivona_Masaj_Bucuresti100 Postat pe 4 Decembrie 2012 19:17 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
cum scapam de celulita? | 1 | De la: ioanarazvan 24 Ianuarie 2009 19:05 |
Am sanii mici si lasati dupa nastere... | 3 | De la: garbo_474658 20 Septembrie 2017 20:44 |
CARTI (va rog nu ocoliti) | 10 | De la: kyra 15 August 2009 18:38 |
|
||
20 de proceduri ptr un corp sanatos si frumos | 1 | De la: garbo_4336 18 August 2012 13:43 |
Radiofrecventa tripolara | 1 | De la: melysa_t 2 August 2010 12:37 |
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie