Dieta sanatoasa

Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Graviola, fructul care vindeca cancerul 14 De la: garbo_385191 9 Decembrie 2013 19:19
slabire !!! 2 De la: garbo160389 14 August 2011 16:49
Acai berry 1 De la: Ciresica 10 Martie 2010 18:59
Nu mai pot, trebuie sa slabesc..... 12 De la: garbo261156MADALINA 25 Ianuarie 2012 14:23
micabis tu ti post? 53 De la: tutankhamon 15 Iulie 2009 02:45
Setari Cookie-uri