3 produse ce nu trebuie să lipsească din rutina ta de igienă orală

Pentru ca acest lucru să fie posibil, trebuie să ai în vedere cele două componente principale ale unei rutini de curățare optime: tehnica periajului și produsele folosite. Ambele sunt la fel de importante și contribuie la rezultatul final.

În primul rând, tehnica unui periaj eficient presupune următoarele:

• Periajul să fie realizat de cel puțin două ori pe zi, cu o durată întotdeauna mai mare de două minute;
• Periuța, ce conține o cantitate adecvată de pastă, să fie poziționată la un unghi de 45 de grade, pentru un acces facil și o acoperire mai bună a tuturor suprafețelor dentare;
• Mișcările folosite să fie repetitive, blânde, cu presiune moderată;
• Ordinea în care sunt abordate suprafețele dentare nu trebuie să fie întotdeauna aceeași, însă este esențială modalitatea de periaj; se folosesc mișcări de înainte-înapoi pentru suprafețele implicate în masticație și de sus-jos/circulare pentru suprafețele neimplicate în masticație.

În al doilea rând, produsele folosite trebuie întotdeauna să fie adaptate nevoilor tale (ex: pastă pentru dinți sensibili, periuță de dinți cu peri moi, etc.). Pentru a te putea asigura că faci alegerile corecte, nu ezita să ceri sfatul medicului stomatolog la următoarea consultație.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Principiile de bază ale mașinii CNC

Ghid pentru alegerea mobilierului interior

Idei de cadouri memorabile pentru femei sofisticate

Nu în ultimul rând, pe lângă pastă și periuță de dinți, există trei alte produse care, adăugate la rutina ta de curățare, vor putea face diferența între un simplu periaj și o igienă orală completă.

Produse nelipsite pentru o igienă orală mai bună

Aceste trei produse, deși pot părea opționale, sunt la fel de importante ca periuța și pasta de dinți și contribuie semnificativ la efectul obținut.

Astfel, achiziționarea unui dus bucal, a unei ațe dentare potrivite și a unei ape de gură cu o formulă adaptată nevoilor tale va aduce periajul tău la un alt nivel, fapt ce va scădea considerabil riscul apariției patologiilor dentare și, implicit, va menține starea de sănătate orală.

1.Dușul bucal

Dușul bucal este un instrument extrem de util, întrucât permite o curățare în profunzime a danturii, cu îndepărtarea plăcii bacteriene chiar și din cele mai dificile spații interdentare.

5 Măști pentru un păr mai sănătos, mai bogat și mai strălucitor Sweeteria deschide prima cofetărie - ciocolaterie fără zahăr din România în Destiny Park Luna MAI 2023 – mai mult din tot ceea ce ne dorim. Luna cu vibrația lui 3 are o energie divină și manifestări creatoare. Avem datoria Bucuriei în această lună!  

Acesta este format dintr-o unitate principală, cu rezervor de apă și o pompă de apă subțire, care direcționează jetul cu o intensitate variabilă (ce poate fi reglată în funcție de dorințe și necesități). Este ușor de folosit și extrem de eficient.

2.Ața dentară

3.Apa de gură

Apa de gură este un produs ce nu ar trebui să lipsească din rutina ta de curățare și care îndepărtează placa bacteriană restantă din întreaga cavitate bucală.

Mâncarea românilor de 1 Mai, trimisă cu tonele în străinătate. „Clienții și-au comandat cu o săptămână înainte caserolele de mici” Luna plină din Scorpion 5 mai – efect de catalizator al unor mari schimbări pentru următoarele 3 zodii. Destinul lor este pe cale de a se împlini!   6 proiecte pentru elevi încep în luna mai în București. Cursuri gratuite de înot și un târg educațional, printre acestea

La fel ca și pasta de dinți, apa de gură se regăsește în formule diferite, iar optarea pentru una în favoarea altora trebuie să se bazeze întotdeauna și pe criterii medicale, nu doar pe preferințe personale (ex: apă de gură adaptată bolilor parodontale).

În concluzie, pentru a atinge o stare de sănătate orală optimă și a o menține în timp, rutina ta de curățare trebuie să presupună atât un periaj corect efectuat, cât și folosirea produselor potrivite particularităților danturii tale.

Sursa foto: Shutterstock

---

---

Garbo

Ultima actualizare: 4 Ianuarie 2023 @ 10:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe

---