Turmericul este astăzi cunoscut ca fiind un condimente-minune, având numeroase beneficii demonstrate prin studii de specialitate și fiind chiar utilizat ca supliment în diferite afecțiuni.

Beneficiile tumericului pentru sănătate

Astăzi se consideră că turmericul ar prezenta peste 500 de funcții în organismul nostru, inclusiv efecte anticancerigene și protectoare în fața acestei maladii necruțătoare. De asemenea, piperul favorizează acțiunea unui component foarte important al turmericului: curcuma.

Iată numai câteva dintre beneficiile consumului de turmeric:

  • Este un extraordinar antioxidant, ajutând la reducerea stresului oxidativ în organism;
  • Previne și este adjuvand în complicațiile expunerii la radiații (iradiere);
  • Previne cancerul – curcuminul previne apariția celulelor canceroase;
  • Ajută în prevenirea și combaterea depresiei și anxietății;
  • Este un bun ajutor al imunității, stimulând funcțiile sistemului imunitar;
  • Ameliorează bolile inflamatorii, inclusiv artrita, atroza, gonartroza, osteoartrita, artrita reumatoidă;
  • Scade colesterolul rău;
  • Ajută la vindecarea și regenerarea organismului;
  • Sporește longevitatea și previn îmbătrânirea prematură;
  • Ajută la bună funcționare a ficatului;
  • Susține funcțiile sistemului nervos și previne boală Alzheimer;
  • Îmbunătățește digestia și ajută în menținerea sănătății sistemului digestiv;
  • Ajută în menținerea sănătății pielii și este un bun adjuvant în combaterea acneei;
  • Ajută la menținerea echilibrului hormonal;

Rețetă băutură medicinală cu turmeric – Laptele Auriu

Această băutură poate fi consumată 2-3 săptămâni în fiecare dimineață, înainte de micul dejun, apoi se poate face o pauză de câteva săptămâni și se reia cura.

Pentru prepararea acestei băuturi aveți nevoie de un blender.

Ingrediente:

  • ½ linguriță turmeric organic pudră. Puteți achzitiona Pudra de tumeric organic de pe Vegis.ro
  • Un vârf de linguriță de piper negru măcinat;
  • 5-10 curmale hidratate, fără samburi, pentru indulcire (fără curmale în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat);
  • ½ nuca de cocos proaspăt curățată sau o cană de lapte de cocos ecologic;
  • O jumătate de cană de fructe sau legume, la alegere: măr, morcovi, caisă, piersică, pepene galben. Citeste continuarea articolului in pagina 2 >>

Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Miraculosul LAPTE AURIU: băutura MEDICINALĂ cu turmeric.