21 Iunie 2024 publicat în Sanatate 1 share-uri

Lipsa de magneziu, cunoscuta si sub numele de hipomagneziemie, este definita ca un nivel de magneziu seric mai mic de 1,8 mg / dl. Afla tot ce trebuie sa stii despre lipsa de magneziu din randurile de mai jos.

Ce rol are magneziul in organism?

Magneziul este un mineral si un electrolit care are o serie de roluri vitale in organism. Deoarece organismul nu il poate produce, magneziul trebuie consumat si asimilat din alimente. Un procent de 50-60% din magneziu este stocat in oase, iar mai putin de 1% se gaseste in sange.

Magneziul joaca un rol in mai mult de 300 de reactii enzimatice ale organismului. Este implicat in:

  • mentinerea sanatatii musculaturii si nervilor;
  • reglarea tensiunii arteriale;
  • mentinerea functiei cardiace;
  • metabolismul insulinei;
  • sinteza de proteine;
  • transmiterea semnalelor nervoase;
  • metabolismul osos;
  • producerea de energie la nivelul celulelor;
  • sinteza ADN si ARN.

Hipomagneziemia este definita ca un nivel de magneziu seric mai mic de 1,8 mg / dl (<0,74 mmol / l). Poate aparea din cauza consumului redus de alimente cu magneziu, din cauza unor probleme gastrointestinale ce duc la reducerea asimilarii magneziului sau din cauza functiei renale crescute – este excretat prea mult magneziu. Unul dintre cele mai periculoase efecte ale hipomagnezemiei este aritmia ventriculara.

Cititi continuarea pe mamisicopilul.ro

Foto fr si main: Tatjana Baibakova /Shutterstock


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri